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Exercícios · Os 5 elementos · Lição

Os 5 elementos: Os quatro ciclos

Dois que sustentam e dois que estragam. 6 atividades, cerca de 14 minutos.

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Microlição

Geração: mãe e filho

相生 xiāng shēng

Cada fase alimenta a próxima no sentido horário. Daí surge a regra clínica mais utilizada no sistema: se a criança for deficiente, tonifique a mãe.

Madeira alimenta Fogo
queimaduras de madeira
Fogo alimenta a Terra
cinzas formam o solo
Terra alimenta Metal
minério sai do solo
Metal alimenta Água
metal condensa orvalho
Água alimenta madeira
água rega o broto

Erro típico: Recitar a corrente sem usá-la. O seu objectivo é decidir quem tratar quando o órgão reclamante não responde.

Microlição

Controle: a estrela dentro

相剋 xiāng kè

Além de alimentar a próxima fase, cada um restringe a fase em dois lugares. Desenha uma estrela dentro do círculo e é o que impede a geração de fugir.

Madeira controla a Terra
raízes seguram o solo
A Terra controla a Água
o banco contém a água
Água controla Fogo
água apaga fogo
Fogo controla Metal
fogo derrete metal
Metal controla Madeira
o machado poda

Erro típico: Lendo o controle como algo ruim. Sem ele, cada fase cresceria até sufocar o resto.

Microlição

Quando o controle falha

O controle pode falhar de duas maneiras e ambas têm nomes. Se o controlador exagerar, ele esmaga; se o controlado se atreve, rebela-se contra a fase que deveria contê-lo.

Sobrecontrolo (Cheng)
o limitador pressiona com muita força
Contradominância (Wu)
o contido empurra para trás
Exemplo de atuação exagerada
um fígado tenso atacando o baço
Exemplo ofensivo
fogo transbordando secando a água

Erro típico: Tratar apenas o órgão que reclama. Na atuação exagerada, quem apresenta os sintomas é a vítima, não o culpado.

Escolha a resposta

Paciente com digestão pesada e diarreia que sempre acompanha uma discussão. Qual ciclo explica isso?

Classifique

Qual ciclo descreve cada situação?

  • Tonificando o Rim para melhorar o Fígado seco
  • O Pulmão descendo e restringindo um Fígado ascendente
  • Estresse sustentado que termina em gastrite
  • Um fogo muito alto no Coração que esgota a água dos Rins
  • Fortalecendo o Baço para que o Pulmão pare de recidiva
  • Uma enorme umidade no baço que sufoca a respiração
Ordene

Ordene o ciclo gerador a partir da fase do Rim.

  1. Água
  2. Madeira
  3. Fogo
  4. Terra
  5. Metal

Conteúdo de estudo. Os exercícios descrevem conceitos da medicina tradicional chinesa; não são aconselhamento médico.