Saúde, evidência e segurança
O que sabemos, o que não sabemos e como usar essas terapias com segurança e sem substituir a medicina convencional.
Evidência científica sobre a medicina chinesa
A evidência científica sobre a medicina tradicional chinesa é desigual: algumas técnicas, como a acupuntura em certas dores crônicas ou o tai chi para o equilíbrio, contam com certo respaldo, enquanto para a maioria dos usos ela é limitada ou insuficiente. Estudá-la é difícil por causa do efeito placebo, da dificuldade de cegar os tratamentos e da qualidade variável dos ensaios.
Saúde e evidênciaSegurança na medicina chinesa
A medicina tradicional chinesa não está isenta de riscos. A acupuntura praticada por profissionais formados com agulhas estéreis descartáveis é de baixo risco, mas as plantas medicinais podem ser tóxicas, estar contaminadas ou interagir com medicamentos. Usá-la com segurança implica escolher bem o profissional, informar o médico e nunca abandonar um tratamento prescrito.
