Pú Gōng Yīng · Diente de León
Pú Gōng Yīng (蒲公英, diente de león) es una planta de naturaleza fría y sabor amargo y dulce, de la categoría «Clarificadores de calor y toxinas». La tradición la usa para clarificar calor y toxinas, Reducir los Abscesos, Promote Lactation.
Ficha energética
- Nombre pinyin
- Pú Gōng Yīng
- Caracteres
- 蒲公英
- Nombre botánico
- Taraxacum mongolicum Hand.-Mazz.
- Familia
- Asteraceae
- Parte usada
- Planta entera
- Naturaleza
- Fría
- Sabor
- Amargo, Dulce
- Meridianos
- Hígado, Estómago
- Categoría
- Clarificadores de calor y toxinas
- Toxicidad
- No tóxica
- Embarazo
- Sin contraindicación descrita (consulta siempre)
- Origen
- China, Europa, Norteamérica
Acciones según la tradición
- Clarificar calor y toxinas
- Reducir los Abscesos
- Promote Lactation
- Clarificar calor de hígado
Usos tradicionales
- Abscesos mamarios y mastitis
- Internal abscesses
- Calor de Hígado con ojos rojos
- Ictericia por Humedad-Calor
- Painful urination
Efectos estudiados y aplicaciones actuales
- Liver detoxification
- Mejora la digestión
- Reduce la retención de agua
- Clears skin conditions
- Anti-inflammatory
- Apoya función renal
Aplicaciones que se investigan
- Enfermedad hepática
- Acné y eccema
- ITU y cistitis
- Gallbladder issues
- Edema
- Digestive problems
Que un efecto se investigue no significa que esté demostrado en humanos.
Contraindicaciones y efectos adversos
Contraindicaciones absolutas
- Obstrucción biliar
- Obstrucción intestinal
- Cálculos biliares
Contraindicaciones relativas
- Hipotensión
- Hipopotasemia
- Alergia al látex (reactividad cruzada)
- Embarazo
- Generalmente seguro. Uso tradicional durante el embarazo.
- Lactancia
- Uso tradicional para apoyar lactancia.
- Niños
- Seguro para niños en dosis apropiadas.
- Personas mayores
- Generalmente seguro
Efectos adversos posibles
- Reacciones alérgicas
- Molestia digestiva
- Micción aumentada
- Potasio bajo (efecto diurético)
Cuándo suspender
- Problemas de vesícula
- Reacciones alérgicas
- Micción excesiva
Interacciones con medicamentos
| Grupo | Fármacos | Gravedad | Efecto y recomendación |
|---|---|---|---|
| Diuretics | Furosemide, Hydrochlorothiazide | Moderada | Efecto diurético aditivo, riesgo de deshidratación Vigilar el estado de líquidos y el potasio |
| Lithium | Lithium | Moderada | Puede disminuir la eliminación del litio Monitor lithium levels |
| Antibiotics | Ciprofloxacin, Quinolones | Moderada | Puede disminuir la absorción de antibióticos Separar por 2 horas |
Dosis de referencia
- Decocción
- 10-15 gramos diarios (planta entera)
- Polvo
- 3-6 gramos diarios
- Extracto
- Según la etiqueta
- Tintura
- 2-4 ml (1:5) 2-3 veces al día
- Uso agudo
- 1-2 semanas
- Uso crónico
- 2-4 semanas
- Máximo
- Usar con descansos
- Niños
- Seguro para niños.
Formas de preparación
Hervir a fuego lento 10-15g durante 15-25 min.
Calor-toxina, hígado, mastitis
Dosis orientativas de la literatura; no son una prescripción. Consulta con un profesional.
Compuestos activos
Sesquiterpenos lactónicos, inulina y ácidos fenólicos
Sesquiterpenos lactónicos (eudesmanólidos) · Colerético, digestivo amargo, antiinflamatorio
Estimulación secreción biliar, inhibición NF-κB · 0.5-2% en hojas y raíz
Fructooligopolisacárido (fructano) · Prebiótico, hipoglucemiante, laxante osmótico suave
Fermentación por bifidobacterias y lactobacilos, reducción glucosa postprandial · 12-45% en raíz (máximo en otoño)
Ácidos fenólicos · Antioxidante, diurético, antiinflamatorio
Inhibición α-glucosidasa, captación radicales libres · 1-3%
Flavona · Antiinflamatorio, diurético
Inhibición COX-2, aumento excreción urinaria de Na+ · 0.1-0.3%
Fitosteroles · Hipocolesterolemiante, antiinflamatorio prostático
Competencia con colesterol en absorción intestinal · 0.05-0.2%
Cosecha y procesado
- Cosecha
- Primavera (marzo-mayo) para hojas y flores; raíces en otoño
Planta completa con raíz recolectada antes de floración completa cuando la concentración de lactonas sesquiterpénicas y taraxacina es máxima. Las flores se recolectan por separado para té.
Planta completa (raíz + hojas + tallos) lavada, cortada y secada al sol o con calor suave. Puede usarse fresca en decocción o seca. La raíz tiene acción más fuerte que las hojas.
Aviso sanitario. Contenido divulgativo y de estudio. Describe conceptos de la medicina tradicional china y no sustituye el diagnóstico ni el tratamiento de un profesional sanitario. La punción, las plantas medicinales y las técnicas invasivas deben aplicarlas profesionales formados. Guía de seguridad.
