Salud, evidencia y seguridad
Lo que sabemos, lo que no y cómo usar estas terapias con seguridad y sin sustituir a la medicina convencional.
Evidencia científica sobre la medicina china
La evidencia científica sobre la medicina tradicional china es desigual: algunas técnicas, como la acupuntura en ciertos dolores crónicos o el taichí para el equilibrio, cuentan con cierto respaldo, mientras que para la mayoría de usos es limitada o insuficiente. Estudiarla es difícil por el efecto placebo, la dificultad de cegar los tratamientos y la calidad variable de los ensayos.
Salud y evidenciaSeguridad en medicina china
La medicina tradicional china no está exenta de riesgos. La acupuntura practicada por profesionales formados con agujas estériles de un solo uso es de bajo riesgo, pero las plantas medicinales pueden ser tóxicas, estar contaminadas o interactuar con fármacos. Usarla con seguridad implica elegir bien al profesional, informar al médico y no abandonar nunca un tratamiento prescrito.
