Técnicas de acupresión
12 rutinas de automasaje sobre puntos de acupuntura, explicadas paso a paso con su fundamento tradicional y sus contraindicaciones.
Acupresión · 3 minAcupresión para Inmunidad
Fortalece tu sistema inmune con estimulación de puntos Qi estratégicos
Acupresión · 5 minAlivio de Fatiga Visual
Libera la visión y reduce la fatiga digital con terapia de liberación
Acupresión · 5 minAlivio del Estrés y Ansiedad
Calma la mente y equilibra el Shen con puntos del Corazón y Pericardio
Acupresión · 5 minAlivio de Cefaleas
Libera cefaleas tensionales y por viento con puntos clave
Acupresión · 7 minRutina de Sueño Profundo
Protocolo para insomnio y sueño ligero con puntos que calman el Shen
Acupresión · 6 minConfort Digestivo
Armoniza el Estómago y el Bazo con ST36, SP6 y CV12
Acupresión · 6 minProtocolo de Alivio del Dolor
LI4, LV3 y GB34 para liberar estancamiento y mover Qi y sangre
Acupresión · 5 minRecuperación Energética
ST36, CV6 y KI3 para tonificar Qi y Yuan Qi
Acupresión · 6 minProtocolo Cervical y Hombros
Alivia la tensión del cuello y hombros con puntos de la Vesícula Biliar y Vejiga
Acupresión · 7 minProtocolo para Lumbalgia
BL23, BL40 y GV4 para el dolor lumbar agudo y crónico
Acupresión · 8 minSalud de la Mujer
SP6, SP10, CV4 y LV3 para regular la menstruación y el equilibrio hormonal
Acupresión · 5 minSalud Respiratoria
LU7, LU9, CV17 y DU14 para tos, asma y fortalecimiento del Pulmón
