位置

臍下3寸、前正中線上。

伝統的な作用

元を培固して本を固め、腎の陰陽を補い、血と経脈を調整する。体質虚と婦人科の要穴。

伝統的に記述されている適応であり、それぞれについて臨床的な有効性が証明されていることを意味するものではありません。

募穴（募、mù）

胸部または腹部にあり、臓腑の気が「集まる」場所。押したときの過敏さが診断の手がかりとなり、急性の状態や腑の不調に多く用いられます。

四総穴

伝統的に身体の一領域全体と関連づけられる少数のツボの一つです（足三里は腹部、委中は背中、列缺は頭とうなじ、合谷は顔と口…）。

妊婦は禁鍼。膀胱充満時は浅刺。

このツボと伝統的な適応をいくつか共有しています。比べることで、どちらを選ぶ理由が見えてきます。

健康に関するご注意。 学習・啓発のためのコンテンツです。伝統中医学の概念を説明するものであり、医療専門家による診断や治療に代わるものではありません。鍼、薬用植物、侵襲的な技法は、訓練を受けた専門家が行う必要があります。安全ガイド.