Xuanshu (GV5)

位置

腰部、第1腰椎棘突起下方の陥凹部、後正中線上。

伝統的な作用

腰を強め、腸を調える。

伝統的な適応

• 腰痛
• 下痢
• 消化不良
• 背のこわばり

伝統的に記述されている適応であり、それぞれについて臨床的な有効性が証明されていることを意味するものではありません。

注意事項

棘突起の間を上方へ斜刺する。深さを無理に求めない。

似た適応をもつ他の経絡のツボ

このツボと伝統的な適応をいくつか共有しています。比べることで、どちらを選ぶ理由が見えてきます。

• BL22 Sanjiaoshu (膀胱経): 下痢、腰痛
• BL25 Dachangshu (膀胱経): 下痢、腰痛
• BL26 Guanyuanshu (膀胱経): 下痢、腰痛
• CV12 Zhongwan (任脈): 下痢、消化不良
• GB25 Jingmen (胆経): 下痢、腰痛
• KI13 Qixue (腎経): 下痢、腰痛

ツボのデータ

コード

GV5

ピンイン名

Xuán Shū

漢字

悬枢

意味

懸枢

経絡

督脈

テーマ

腰部, 消化, 腸