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Ejercicios · Fundamentos · Práctica

Fundamentos: Vacío y exceso

La pregunta que va primero. 15 actividades, unos 11 minutos.

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Un dolor abdominal mejora al presionar y con calor local. ¿Vacío o exceso?

Clasifica

Reparte cada hallazgo entre vacío y exceso.

  • Voz débil, habla poco
  • Voz fuerte, habla mucho
  • Empeora con el esfuerzo
  • Empeora en reposo, mejora al moverse
  • Sudor espontáneo de día
  • Dolor fijo que rechaza el tacto
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El pulso se nota fuerte, ancho y golpea el dedo. ¿Qué dice?

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Lengua pálida, hinchada y con marcas de dientes en los bordes. ¿Vacío o exceso?

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Dos dolores de cabeza. Uno es sordo, va y viene y empeora al final del día; el otro es punzante, fijo y no soporta que le toquen. ¿Cómo se leen?

Clasifica

Reparte cada caso: vacío puro, exceso puro o los dos a la vez.

  • Cansancio de años, sin dolor y con pulso fino
  • Fiebre alta de ayer con sed y pulso lleno
  • Cansancio de años con episodios de distensión y dolor
  • Voz apagada, sudor fácil, heces blandas
  • Dolor fijo con coágulos y lengua morada
  • Digestión floja de fondo con hinchazón que aparece a ratos
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Base muy débil y encima un ataque agudo de frío externo con fiebre. ¿Por dónde se empieza?

Empareja

Empareja cada hallazgo con su lectura.

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Suda mucho, y después de sudar se queda agotado y con frío. ¿Qué indica?

Ordena

Ordena las preguntas que separan vacío de exceso, de la más decisiva a la de matiz.

  1. ¿Desde cuándo lo tiene?
  2. ¿Mejora o empeora con el esfuerzo?
  3. ¿Acepta o rechaza la presión?
  4. ¿Cómo es la voz y el aliento?
  5. ¿Qué dicen la lengua y el pulso?
Construye

Cansancio de fondo con hinchazón que aparece a ratos. Monta el diagnóstico mixto.

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Persona muy agotada que de pronto se muestra eufórica, con la cara sonrosada y mucha energía. ¿Qué hay que pensar?

Clasifica

Reparte cada acción según a qué cuadro corresponde.

  • Tonificar con sesiones cortas y suaves
  • Dispersar y liberar lo acumulado
  • Sostener la digestión para producir más
  • Mover lo que se ha quedado parado
  • Reducir el estímulo si la persona se agota
  • Aumentar el estímulo si la respuesta es escasa
Elige la respuesta

¿Por qué la duración del cuadro orienta tanto hacia vacío o exceso?

Empareja

Empareja cada dolor con lo que hay detrás.

Contenido de estudio. Los ejercicios describen conceptos de la medicina tradicional china; no son consejo médico.