練習 · 基礎 · 實踐
基礎: 虛與實
首先出現的問題。 15 個活動,約 11 分鐘。
腹部疼痛隨著壓力和局部溫暖而改善。是不足還是過剩?
將每個發現按不足或過剩排序。
- 聲音微弱,說話很少
- 聲音很大,話很多
- 勞累時情況更糟
- 休息時較差,運動時較好
- 白天自發性出汗
- 修正了拒絕觸摸的疼痛
脈搏感覺強勁、寬闊並向後推手指。它說什麼?
舌頭蒼白、腫脹,邊緣有齒痕。是不足還是過剩?
兩個頭痛。一個人是遲鈍的,來來去去,到一天結束時會變得更糟;另一種是刺狀的,固定的,不耐觸碰。你如何閱讀它們?
將每種情況排序:純粹不足、純粹過剩或同時兩者。
- 多年疲倦,不痛,脈細
- 昨天發高燒,口渴,脈搏充沛
- 多年疲勞並伴隨陣陣脹痛
- 聲音微弱、易出汗、大便稀
- 修復了伴隨血栓和紫色舌頭的疼痛
- 背景消化較弱,伴隨時隱時現的腹脹
基礎非常虛弱,加上外感風寒並伴隨發燒的急性發作。你從哪裡開始?
將每個發現與其讀數進行配對。
出很多汗,然後又累又冷。這說明什麼?
將問題排序,將不足與過度、從最決定性的到最細節的分開。
- 你用了多久了?
- 勞累後效果更好還是更差?
- 它接受還是拒絕壓力?
- 聲音和呼吸是什麼樣的?
- 舌頭和脈象說什麼?
背景疲勞,伴隨腹脹。建立混合診斷。
一個非常疲憊的人突然變得欣喜若狂、臉紅且充滿活力。你應該怎麼想?
依每個動作所屬的圖片進行排序。
- 透過短暫、溫和的療程來補充能量
- 驅散並釋放堆積的東西
- 支持消化,從而產生更多
- 移動已陷入停滯狀態的內容
- 如果人感到疲倦,請減少刺激
- 如果反應較小則增加刺激
為什麼一張圖片的持續時間如此強烈地指向不足或過度?
將每個疼痛與其背後的原因相匹配。

關卡完成!
理解過的東西,不會像背下來的那樣忘掉。
喜歡嗎? 在 App 裡你可以保存進度、複習忘記的內容,並解鎖全部 723 道練習。
學習內容。 這些練習描述傳統中醫的概念;並非醫療建議。