Lengua: La saburra
Cambia en días: habla del ahora. 6 actividades, unos 14 minutos.
Qué se mira en la saburra
Cuatro preguntas y en este orden: si la hay, de qué color es, qué grosor tiene y si se reparte por igual. Empezar por el color es lo que hace pasar por alto la más importante de las cuatro, que es la primera.
- ¿La hay?
- su ausencia es el signo más fiable de vacío de yin
- Color
- blanca es frío; amarilla es calor
- Grosor
- gruesa significa que algo se acumula
- Reparto
- una zona sin saburra localiza el problema
Error típico: Fijarse solo en el color. La ausencia de saburra cambia el diagnóstico entero.
Sofocos de madrugada, sudor nocturno, boca seca y sed de sorbos pequeños. ¿Qué saburra esperas?
Diarrea con urgencia y ardor, orina oscura, sensación de pesadez y aliento fuerte. ¿Qué saburra?

La saburra grasa
Es la que parece que se podría raspar con una cuchara: densa, pegajosa y con brillo aceitoso. Señala humedad o flema, y su grosor y color dicen cuánta hay y de qué naturaleza.
- Grasa y blanca
- humedad-frío o flema fría
- Grasa y amarilla
- humedad-calor o flema caliente
- Grasa que se adelgaza
- el tratamiento está funcionando
- Grasa solo en la raíz
- acumulación en el piso inferior
Error típico: Confundirla con una saburra gruesa normal. Lo que la define es la textura pegajosa, no el espesor.
¿Qué dice cada saburra?
- Fina, blanca, deja ver el cuerpo por debajo
- Gruesa, blanca y pegajosa
- Gruesa, amarilla y seca
- Ausente, con el cuerpo brillante y liso
- Blanca, abundante y muy húmeda
- Ligera y algo más marcada en la raíz
Cuerpo pálido con saburra amarilla y gruesa. ¿Cómo se interpreta?

¡Nivel completado!
Queda registrado. Ese criterio ya es tuyo.
¿Te ha gustado? En la app guardas tu progreso, repasas lo que olvidas y desbloqueas los 723 ejercicios.
Contenido de estudio. Los ejercicios describen conceptos de la medicina tradicional china; no son consejo médico.