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Ejercicios · Los 5 Elementos · Práctica

Los 5 Elementos: A quién tratar

El síntoma está aquí; la causa, dos casillas más allá. 6 actividades, unos 11 minutos.

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Microlección

Tres reglas que salen del círculo

El sistema no se usa para clasificar: se usa para decidir a quién se trata. Estas tres reglas cubren la mayoría de las decisiones y las tres salen de mirar el dibujo.

Hijo vacío
se tonifica a la madre
Madre llena
se dispersa al hijo
Sobrecontrol
se afloja al que aprieta y se refuerza al aplastado

Error típico: Aplicar la regla de la madre a un cuadro de exceso. Tonificar a la madre de un hijo lleno lo empeora.

Elige la respuesta

Tos crónica con voz débil, piel seca y digestiones flojas desde hace años. ¿Por dónde se empieza?

Elige la respuesta

Un colon irritable que empeora en épocas de tensión y mejora en vacaciones. ¿Qué se trata?

Clasifica

¿Qué regla aplicarías en cada caso?

  • Vista cansada y uñas frágiles en alguien con lumbalgia crónica y frío
  • Insomnio con agitación en alguien con hígado muy tenso y cefaleas
  • Gastritis que aparece siempre tras las reuniones difíciles
  • Piel seca que recae cada otoño en alguien con hinchazón después de comer
  • Palpitaciones y sofocos en alguien con sequedad y sed nocturna
  • Ojos rojos y sueño ligero en alguien con calor que sube por las tardes
Construye

Digestiones que se hunden cada vez que hay tensión. Construye el nombre de la relación rota.

Ordena

Ordena el ciclo de control empezando por la madera.

  1. Madera controla a Tierra
  2. Tierra controla a Agua
  3. Agua controla a Fuego
  4. Fuego controla a Metal
  5. Metal controla a Madera

Contenido de estudio. Los ejercicios describen conceptos de la medicina tradicional china; no son consejo médico.