Jú Huā · Flor de Crisantemo
Jú Huā (菊花, flor de crisantemo) es una planta de naturaleza fresca y sabor dulce y amargo, de la categoría «Clarificadores de calor exterior». La tradición la usa para dispersar viento-calor, Clarificar calor de hígado, Aclarar los ojos.
Ficha energética
- Nombre pinyin
- Jú Huā
- Caracteres
- 菊花
- Nombre botánico
- Chrysanthemum morifolium Ramat.
- Familia
- Asteraceae
- Parte usada
- Flor
- Naturaleza
- Fresca
- Sabor
- Dulce, Amargo
- Meridianos
- Hígado, Pulmón
- Categoría
- Clarificadores de calor exterior
- Toxicidad
- No tóxica
- Embarazo
- Sin contraindicación descrita (consulta siempre)
- Origen
- China
Acciones según la tradición
- Dispersar viento-calor
- Clarificar calor de hígado
- Aclarar los ojos
- Calm Liver
Usos tradicionales
- Viento-Calor que afecta a la cabeza y los ojos
- Red, painful, swollen eyes
- Mareos y cefalea
- Blurred vision
- Liver Yang rising
Efectos estudiados y aplicaciones actuales
- Alivia dolores de cabeza
- Reduce fatiga ocular
- Reduce presión arterial
- Aclara la visión
- Reduce la fiebre
- Calma la irritabilidad
Aplicaciones que se investigan
- Migraña y cefaleas tensionales
- Fatiga ocular por las pantallas
- Hipertensión
- Allergic conjunctivitis
- Ansiedad e irritabilidad
- Fiebre e infecciones
Que un efecto se investigue no significa que esté demostrado en humanos.
Contraindicaciones y efectos adversos
Contraindicaciones absolutas
- Alergia a ambrosía (reactividad cruzada)
- Deficiencia de Yang con signos de frío
Contraindicaciones relativas
- Deficiencia frío de bazo y estómago
- Diarrhea
- Embarazo
- Generalmente seguro en cantidades normales de té.
- Lactancia
- Seguro como té.
- Niños
- Seguro para niños como té.
- Personas mayores
- Generalmente seguro
Efectos adversos posibles
- Reacciones alérgicas (en personas sensibles)
- Fotosensibilidad
- Molestia digestiva (naturaleza fría)
Cuándo suspender
- Reacciones alérgicas
- Signos de frío (extremidades frías, diarrea)
- Molestia digestiva
Interacciones con medicamentos
| Grupo | Fármacos | Gravedad | Efecto y recomendación |
|---|---|---|---|
| Antihypertensives | Beta-blockers, ACE inhibitors | Leve | Reducción complementaria de la presión arterial Monitorizar la presión arterial |
Con otras plantas
- goji Classic vision-brightening tea combination
Dosis de referencia
- Infusión
- 5-15 gramos por taza, 1-3 veces al día
- Decocción
- 5-15 gramos diarios
- Extracto
- Según la etiqueta
- Uso agudo
- 1-2 semanas
- Uso crónico
- 2-4 semanas
- Máximo
- Usar con descansos
- Niños
- Suave, seguro para niños.
Formas de preparación
Infusionar 5-15g en agua caliente 5-10 min. No hervir.
Viento-calor, salud ocular, té
Dosis orientativas de la literatura; no son una prescripción. Consulta con un profesional.
Compuestos activos
Flavonoides (luteolina, apigenina) y ácidos fenólicos
Ácido fenólico (éster cafeíco-quínico) · Antioxidante, antiinflamatorio, hipoglucemiante
Inhibición α-glucosidasa y α-amilasa, captación radicales, inhibición NF-κB · 0.5-2.0%
Flavona · Antiinflamatorio, neuroprotector, antialérgico, anticancerígeno
Inhibición NF-κB, COX-2; bloqueo degranulación mastocitos; inhibición PI3K · 0.1-0.5%
Flavona · Ansiolítico, antiinflamatorio, antitumoral
Unión a receptores GABA-A (benzodiacepínico), inhibición CDK2 · 0.05-0.3%
Monoterpeno bicíclico cetónico · Antiséptico, analgésico local, descongestionante
Activación TRPV1 y TRPM8, inhibición canales Na+ · 5-30% del aceite esencial
Flavonoles · Antioxidante, antiinflamatorio, antihistamínico
Inhibición histidina descarboxilasa, captación radicales, bloqueo COX · Trazas a 0.1%
Cosecha y procesado
- Cosecha
- Otoño (octubre-noviembre) cuando las flores están completamente abiertas
Flores recolectadas en la mañana cuando el rocío se ha evaporado. Se cogen individualmente o en grupos pequeños. Hay cuatro variedades principales: Hangju (杭菊, Zhejiang), Huaju (滁菊, Anhui), Gongju (贡菊) y Chuanju (川菊, Sichuan).
Flores blancas extendidas en capas finas, secadas al sol o con calor suave (40-50°C). Las flores amarillas (黄菊花 Huáng Jú Huā) tienen acción más potente para limpiar el calor y detoxificar.
Flores frescas pasadas por vapor 5-10 minutos para fijación del color y aroma, luego secadas. Preserva mejor los flavonoides como la apigenina y la luteolina.
Fórmulas en las que aparece
Aviso sanitario. Contenido divulgativo y de estudio. Describe conceptos de la medicina tradicional china y no sustituye el diagnóstico ni el tratamiento de un profesional sanitario. La punción, las plantas medicinales y las técnicas invasivas deben aplicarlas profesionales formados. Guía de seguridad.
