Medicina China Hoy伝統中医学
ツボ · 膀胱経

Jingming (BL1)

Jingming(BL1)、「睛明」は、膀胱経経のツボです。経絡の67穴のうち1番目のツボです。目を明らかにし、眼部の風熱を散らす。

睛明 · Jīng Míng更新日

位置

目頭のやや上方の小さなくぼみ、眼窩内壁のそば。

伝統的な作用

目を明らかにし、眼部の風熱を散らす。

伝統的な適応

  • 眼精疲労
  • 目の乾きや涙目
  • かすみ目
  • 目の充血

伝統的に記述されている適応であり、それぞれについて臨床的な有効性が証明されていることを意味するものではありません。

分類が意味すること

交会穴(交会、jiāo huì)

2つ以上の経絡が交わる場所のため、それらすべてに作用するとされます。

注意事項

眼球を押さないこと。眼窩縁にごく軽く触れる程度にし、痛みが出たら中止する。

似た適応をもつ他の経絡のツボ

このツボと伝統的な適応をいくつか共有しています。比べることで、どちらを選ぶ理由が見えてきます。

ツボのデータ

コード
BL1
ピンイン名
Jīng Míng
漢字
睛明
意味
睛明
経絡
膀胱経
五行
水
分類
交会穴
テーマ
眼部, 眼精疲労

健康に関するご注意。 学習・啓発のためのコンテンツです。伝統中医学の概念を説明するものであり、医療専門家による診断や治療に代わるものではありません。鍼、薬用植物、侵襲的な技法は、訓練を受けた専門家が行う必要があります。 安全ガイド.