位置

足底、足趾を屈したときにできるくぼみ、足底の前1/3と後2/3の境。

伝統的な作用

腎の井穴。亢ぶった陽を下ろし、意識を回復させ、気を下方に導く。

伝統的に記述されている適応であり、それぞれについて臨床的な有効性が証明されていることを意味するものではありません。

井穴（井、jǐng）

経絡の最初または最後のツボで、手足の指先にあり、伝統的には気が「湧き出る」場所とされます。即効性があるとされ、熱を取り除くためや急性の状態に用いられてきました。

鍼灸の一般的な注意事項以外に、特別な注意事項は記載されていません。刺鍼は必ず訓練を受けた専門家が行う必要があります。

このツボと伝統的な適応をいくつか共有しています。比べることで、どちらを選ぶ理由が見えてきます。

健康に関するご注意。 学習・啓発のためのコンテンツです。伝統中医学の概念を説明するものであり、医療専門家による診断や治療に代わるものではありません。鍼、薬用植物、侵襲的な技法は、訓練を受けた専門家が行う必要があります。安全ガイド.