Nǚ Zhēn Zǐ · Fruto de Ligustro
Nǚ Zhēn Zǐ (女贞子, Fruto de Ligustro) é uma planta de natureza neutro e sabor doce, amargo, da categoria «Tonificantes de Yin». A tradição a usa para nutrir Yin do fígado e rim, Clarificar Calor por Deficiência, Strengthen Lumbar e Knees.
Ficha energética
- Nome pinyin
- Nǚ Zhēn Zǐ
- Caracteres
- 女贞子
- Nome botânico
- Ligustrum lucidum W.T.Aiton
- Família
- Oleaceae
- Parte usada
- Fruta
- Natureza
- Neutro
- Sabor
- Doce, Amargo
- Meridianos
- Rim, Fígado
- Categoria
- Tonificantes de Yin
- Toxicidade
- Não tóxica
- Gravidez
- Sem contraindicação descrita (consulte sempre)
- Origem
- China, Japão
Ações segundo a tradição
- Nutrir Yin do fígado e rim
- Clarificar Calor por Deficiência
- Strengthen Lumbar e Knees
- Escurecer o cabelo
Usos tradicionais
- Fígado-kidney yin deficiency com tonturas, tinnitus
- Weakness e soreness de low back e knees
- Visão turva por deficiência de Yin do Fígado
- Night sweats e afternoon febre
- Grisalhamento prematuro ou queda de cabelo
Efeitos estudados e aplicações atuais
- Nutre o Yin do Fígado e do Rim para tratar os padrões de deficiência
- Clears heat por yin deficiency
- Clareia os olhos e melhora a visão
- Trata o grisalhamento prematuro do cabelo
- Propriedades imunomoduladoras
Aplicações em pesquisa
- Chronic liver disease e hepatoprotection
- Immune deficiency e immunomodulation
- Menopausal syndrome com yin deficiency
- Declínio visual relacionado com a idade
- Aplicações antienvelhecimento
O fato de um efeito ser pesquisado não significa que esteja comprovado em humanos.
Contraindicações e efeitos adversos
Contraindicações absolutas
- Deficiência de Yang do Baço com diarreia
- Padrões de Frio sem deficiência de Yin
Contraindicações relativas
- Fraqueza digestiva
- Gravidez
- Geralmente seguro durante a gravidez.
- Lactação
- Seguro durante a amamentação.
- Crianças
- Seguro para crianças com deficiência de Yin do Fígado-Rim.
- Idosos
- Excelente para síndrome da menopausa e deficiência de Yin relacionada à idade em idosos.
Possíveis efeitos adversos
- Possíveis fezes amolecidas em constituições frias
Quando suspender
- Surge diarreia
- Os sintomas de Frio pioram
Interações com medicamentos
| Grupo | Fármacos | Gravidade | Efeito e recomendação |
|---|---|---|---|
| Imunossupressores | Ciclosporina, Azatioprina | Leve | Os efeitos imunomoduladores podem interagir Usar com supervisão médica |
| Quimioterapia | Diversos | Leve | Pode ter efeitos hepatoprotetores e imunomoduladores durante a quimioterapia Informe o oncologista |
Com outras plantas
- he_shou_wu Fórmula combinada Er Zhi Wan para deficiência de Yin de Fígado-Rim
Dose de referência
- Decocção
- 9-15 gramas por dia
- Pó
- 3-6 gramas por dia
- Uso agudo
- 2-4 semanas
- Uso crônico
- 1-3 meses
- Máximo
- Longo prazo para deficiência crônica
- Crianças
- Geralmente seguro para crianças.
Formas de preparo
Ferver em fogo baixo 9-15g em 3 xícaras de água por 40 min. Tomar morno duas vezes ao dia.
Deficiência de Yin do Fígado-Rim
Nu Zhen Zi cozido no vapor com vinho é preferido para tonificar. Usar o mesmo método de decocção.
Tonificação do Yin potencializada
Doses orientativas da literatura; não são uma prescrição. Consulte um profissional.
Aviso de saúde. Conteúdo de divulgação e estudo. Descreve conceitos da medicina tradicional chinesa e não substitui o diagnóstico nem o tratamento de um profissional de saúde. A punção, as plantas medicinais e as técnicas invasivas devem ser aplicadas por profissionais capacitados. Guia de segurança.
