Nǚ Zhēn Zǐ · Fruit de troène
Nǚ Zhēn Zǐ (女贞子, Fruit de troène) est une plante de nature neutre et de saveur doux, amer, de la catégorie « Tonifiants du Yin ». La tradition l'utilise pour nourrir Yin foie et rein, Clarifier la Chaleur par Déficience, Strengthen Lumbar et Knees.
Fiche énergétique
- Nom pinyin
- Nǚ Zhēn Zǐ
- Caractères
- 女贞子
- Nom botanique
- Ligustrum lucidum W.T.Aiton
- Famille
- Oleaceae
- Partie utilisée
- Fruits
- Nature
- Neutre
- Saveur
- Doux, Amer
- Méridiens
- Rein, Foie
- Catégorie
- Tonifiants du Yin
- Toxicité
- Non toxique
- Grossesse
- Aucune contre-indication décrite (consultez toujours)
- Origine
- Chine, Japon
Actions selon la tradition
- Nourrir Yin foie et rein
- Clarifier la Chaleur par Déficience
- Strengthen Lumbar et Knees
- Foncer les cheveux
Usages traditionnels
- Foie-kidney yin deficiency avec vertiges, tinnitus
- Weakness et soreness de low back et knees
- Vision floue par déficience de Yin du Foie
- Night sweats et afternoon fièvre
- Grisonnement prématuré ou chute de cheveux
Effets étudiés et applications actuelles
- Nourrit le Yin du Foie et du Rein pour traiter les schémas de déficience
- Clears heat par yin deficiency
- Éclaircit les yeux et améliore la vision
- Traite le grisonnement prématuré des cheveux
- Propriétés immunomodulatrices
Applications à l'étude
- Chronic liver disease et hepatoprotection
- Immune deficiency et immunomodulation
- Menopausal syndrome avec yin deficiency
- Déclin visuel lié à l'âge
- Applications anti-âge
Qu'un effet soit étudié ne signifie pas qu'il soit démontré chez l'humain.
Contre-indications et effets indésirables
Contre-indications absolues
- Vide de Yang de la Rate avec diarrhée
- Syndromes de Froid sans vide de Yin
Contre-indications relatives
- Faiblesse digestive
- Grossesse
- Généralement sûr pendant la grossesse.
- Allaitement
- Sûr pendant l'allaitement.
- Enfants
- Sûr pour les enfants présentant un vide de Yin du Foie et du Rein.
- Personnes âgées
- Excellent pour le syndrome ménopausique et le vide de Yin lié à l'âge chez les personnes âgées.
Effets indésirables possibles
- Selles molles possibles chez les constitutions froides
Quand arrêter
- Apparition d'une diarrhée
- Les symptômes de Froid s'aggravent
Interactions médicamenteuses
| Groupe | Médicaments | Gravité | Effet et recommandation |
|---|---|---|---|
| Immunosuppresseurs | Ciclosporine, Azathioprine | Légère | Les effets immunomodulateurs peuvent interagir Utiliser sous surveillance médicale |
| Chimiothérapie | Divers | Légère | Peut avoir des effets hépatoprotecteurs et immunomodulateurs pendant la chimiothérapie Informer l'oncologue |
Avec d'autres plantes
- he_shou_wu Formule associée Er Zhi Wan pour le vide de Yin du Foie et du Rein
Dose de référence
- Décoction
- 9-15 grammes par jour
- Poudre
- 3-6 grammes par jour
- Usage aigu
- 2-4 semaines
- Usage chronique
- 1-3 mois
- Maximum
- Au long cours pour un vide chronique
- Enfants
- Généralement sûr pour les enfants.
Modes de préparation
Faire mijoter 9-15 g dans 3 tasses d'eau 40 min. Prendre chaud deux fois par jour.
Vide de Yin du Foie et du Rein
Nu Zhen Zi cuit à la vapeur au vin est préféré pour tonifier. Utiliser la même méthode de décoction.
Tonification du Yin renforcée
Doses indicatives issues de la littérature ; ce ne sont pas des prescriptions. Consultez un professionnel.
Avertissement sanitaire. Contenu de vulgarisation et d'étude. Il décrit des concepts de la médecine traditionnelle chinoise et ne remplace pas le diagnostic ni le traitement d'un professionnel de santé. La puncture, les plantes médicinales et les techniques invasives doivent être appliquées par des professionnels formés. Guide de sécurité.
