Planta medicinal · Tonificantes de Yin
Shí Hú · Dendróbio
Shí Hú (石斛, Dendróbio) é uma planta de natureza fresco e sabor doce, da categoria «Tonificantes de Yin». A tradição a usa para nutrir o Yin, Clarificar calor, Nutre o Estômago.
Ficha energética
- Nome pinyin
- Shí Hú
- Caracteres
- 石斛
- Nome botânico
- Dendrobium nobile Lindl.
- Família
- Orchidaceae
- Parte usada
- Caule
- Natureza
- Fresco
- Sabor
- Doce
- Meridianos
- Estômago, Rim, Pulmão
- Categoria
- Tonificantes de Yin
- Toxicidade
- Não tóxica
- Gravidez
- Sem contraindicação descrita (consulte sempre)
- Origem
- China, Sudeste Asiático
Ações segundo a tradição
- Nutrir o Yin
- Clarificar calor
- Nutre o Estômago
- Gerar fluidos corporais
- Tonifica o Yin do Pulmão e do Estômago
Usos tradicionais
- Vacuidade de Yin do Estômago
- Febre com sede
- Visão prejudicada
- Hematêmese
- Perda de apetite
Efeitos estudados e aplicações atuais
- Umedece a secura
- Imunomodulador
- Hepatoprotetor
- Anti-inflamatório
- Neuroprotetor
- Melhora a boca seca (Sjögren)
Aplicações em pesquisa
- Síndromes de boca seca
- Apoio no diabetes
- Modulação imunitária
- Saúde ocular
- Antienvelhecimento
O fato de um efeito ser pesquisado não significa que esteja comprovado em humanos.
Contraindicações e efeitos adversos
Contraindicações absolutas
- Nenhuma conhecida
Contraindicações relativas
- Frio por deficiência do Baço
- Umidade
- Gravidez
- Geralmente considerado seguro.
- Lactação
- Seguro durante a amamentação.
- Crianças
- Seguro em doses apropriadas.
- Idosos
- Benéfico para deficiência de Yin.
Possíveis efeitos adversos
- Raro: leve mal-estar digestivo
Quando suspender
- Sinais de umidade
- Diarréia
Interações com medicamentos
| Grupo | Fármacos | Gravidade | Efeito e recomendação |
|---|---|---|---|
| Hipoglicemiantes | Metformina, Insulina | Leve | Os polissacarídeos podem reduzir ligeiramente a glicemia Monitorar a glicemia em diabéticos. |
| Imunossupressores | Ciclosporina | Leve | Possível imunomodulação pelos polissacarídeos Consultar em pacientes imunossuprimidos. |
Dose de referência
- Decocção
- 6-18 gramas por dia
- Pó
- 2-6 gramas por dia
- Extrato
- Conforme o rótulo
- Uso agudo
- 1-2 semanas
- Uso crônico
- 4-8 semanas
- Máximo
- Usar com pausas
- Crianças
- Seguro para crianças.
Formas de preparo
Decocção
Ferver em fogo baixo 6-18g por 20-30 min. Os talos frescos podem ser mastigados.
Nutrição do Yin
Doses orientativas da literatura; não são uma prescrição. Consulte um profissional.
Aviso de saúde. Conteúdo de divulgação e estudo. Descreve conceitos da medicina tradicional chinesa e não substitui o diagnóstico nem o tratamento de um profissional de saúde. A punção, as plantas medicinais e as técnicas invasivas devem ser aplicadas por profissionais capacitados. Guia de segurança.
