Xī Yáng Shēn · Ginseng Americano
Xī Yáng Shēn (西洋参, Ginseng Americano) é uma planta de natureza fresco e sabor amargo, doce, da categoria «Tonificantes de Qi». A tradição a usa para tonificar Qi original, Nutrir o Yin, Tonificar Qi.
Ficha energética
- Nome pinyin
- Xī Yáng Shēn
- Caracteres
- 西洋参
- Nome botânico
- Panax quinquefolius L.
- Família
- Araliaceae
- Parte usada
- Raiz
- Natureza
- Fresco
- Sabor
- Amargo, Doce
- Meridianos
- Estômago, Coração, Rim, Pulmão
- Categoria
- Tonificantes de Qi
- Toxicidade
- Não tóxica
- Gravidez
- Precaução
- Origem
- América do Norte, China (cultivado)
Ações segundo a tradição
- Tonificar Qi original
- Nutrir o Yin
- Tonificar Qi
- Clarear o Fogo
- Gerar fluidos corporais
Usos tradicionais
- Deficiência de Qi e Yin com sinais de calor
- Tosse crônica com secura
- Fadiga com suores noturnos
- Sede e boca seca
- Recuperação pós-doença
Efeitos estudados e aplicações atuais
- Energia suave sem superaquecer
- Melhora o controle glicêmico
- Apoio cognitivo
- Proteção do DNA contra o estresse oxidativo
- Benefícios cardiovasculares
Aplicações em pesquisa
- Diabetes tipo 2
- Fadiga crônica com Calor
- Suporte à memória de trabalho
- Hipertensão (com diabetes)
- Proteção contra o estresse oxidativo
O fato de um efeito ser pesquisado não significa que esteja comprovado em humanos.
Contraindicações e efeitos adversos
Contraindicações absolutas
- Padrões de deficiência com Frio
- Umidade
Contraindicações relativas
- Gravidez (primeiro trimestre)
- Medicamentos para diabetes
- Gravidez
- Usar com cautela, aquece menos que o Ginseng asiático.
- Lactação
- Usar com cautela.
- Crianças
- Geralmente evitado em crianças pequenas.
- Idosos
- Bom para deficiência de Qi-Yin em idosos.
Possíveis efeitos adversos
- Raro: mal-estar digestivo
- Hipoglicemia (com medicamentos para diabetes)
Quando suspender
- Sinais de frio
- Se a glicemia ficar baixa demais
Interações com medicamentos
| Grupo | Fármacos | Gravidade | Efeito e recomendação |
|---|---|---|---|
| Medicamentos para diabetes | Insulina, Metformina | Moderada | Pode potencializar o efeito hipoglicemiante Monitorar a glicemia |
| Anticoagulantes | Varfarina | Leve | Pode afetar a coagulação Monitorar o INR se combinado |
Dose de referência
- Decocção
- 3-9 gramas por dia
- Pó
- 1-3 gramas por dia
- Extrato
- Conforme o rótulo
- Tintura
- 1-2 ml (1:5) 2-3 vezes ao dia
- Uso agudo
- 1-2 semanas
- Uso crônico
- 3-6 semanas, depois descanso
- Máximo
- 3 meses, depois pausa
- Crianças
- Geralmente evitado em crianças menores de 12 anos.
Formas de preparo
Ferver em fogo baixo 3-9g por 45-60 min. Também pode ser preparado como chá em infusão.
Deficiência de Qi-Yin
Doses orientativas da literatura; não são uma prescrição. Consulte um profissional.
Aviso de saúde. Conteúdo de divulgação e estudo. Descreve conceitos da medicina tradicional chinesa e não substitui o diagnóstico nem o tratamento de um profissional de saúde. A punção, as plantas medicinais e as técnicas invasivas devem ser aplicadas por profissionais capacitados. Guia de segurança.
