Xī Yáng Shēn · Ginseng Americano
Xī Yáng Shēn (西洋参, ginseng americano) es una planta de naturaleza fresca y sabor amargo y dulce, de la categoría «Tonificantes de Qi». La tradición la usa para tonificar Qi original, Nutrir el Yin, Tonificar Qi.
Ficha energética
- Nombre pinyin
- Xī Yáng Shēn
- Caracteres
- 西洋参
- Nombre botánico
- Panax quinquefolius L.
- Familia
- Araliaceae
- Parte usada
- Raíz
- Naturaleza
- Fresca
- Sabor
- Amargo, Dulce
- Meridianos
- Estómago, Corazón, Riñón, Pulmón
- Categoría
- Tonificantes de Qi
- Toxicidad
- No tóxica
- Embarazo
- Precaución
- Origen
- Norteamérica, China (cultivado)
Acciones según la tradición
- Tonificar Qi original
- Nutrir el Yin
- Tonificar Qi
- Clear Fire
- Generar fluidos corporales
Usos tradicionales
- Deficiencia de Qi y de Yin con signos de Calor
- Tos crónica con sequedad
- Fatiga con sudores nocturnos
- Sed y boca seca
- Recuperación posenfermedad
Efectos estudiados y aplicaciones actuales
- Gentle energy without overheating
- Improves glycemic control
- Cognitive support
- Protección del ADN frente al estrés oxidativo
- Cardiovascular benefits
Aplicaciones que se investigan
- Type 2 diabetes
- Fatiga crónica con Calor
- Working memory support
- Hipertensión (con diabetes)
- Oxidative stress protection
Que un efecto se investigue no significa que esté demostrado en humanos.
Contraindicaciones y efectos adversos
Contraindicaciones absolutas
- Patrones de Frío por deficiencia
- Dampness
Contraindicaciones relativas
- Embarazo (primer trimestre)
- Diabetes medications
- Embarazo
- Usar con precaución, less heating than Asian Ginseng.
- Lactancia
- Usar con precaución.
- Niños
- Generalmente evitar en niños pequeños.
- Personas mayores
- Bueno para la deficiencia de Qi-Yin en ancianos.
Efectos adversos posibles
- Raro: digestive upset
- Hipoglucemia (con medicación antidiabética)
Cuándo suspender
- Signos de frío
- Si el azúcar en sangre está demasiado bajo
Interacciones con medicamentos
| Grupo | Fármacos | Gravedad | Efecto y recomendación |
|---|---|---|---|
| Diabetes medications | Insulin, Metformin | Moderada | Puede potenciar el efecto hipoglucemiante Monitorizar la glucosa en sangre |
| Anticoagulants | Warfarin | Leve | Puede afectar a la coagulación Monitor INR if combined |
Dosis de referencia
- Decocción
- 3-9 g diarios
- Polvo
- 1-3 g diarios
- Extracto
- Según etiqueta
- Tintura
- 1-2 ml (1:5) 2-3 veces al día
- Uso agudo
- 1-2 semanas
- Uso crónico
- 3-6 semanas, luego descanso
- Máximo
- 3 meses, luego pausa
- Niños
- Generalmente evitar en menores de 12 años.
Formas de preparación
Hervir 3-9 g durante 45-60 min. También puede infusionarse como té.
Deficiencia de Qi y Yin
Dosis orientativas de la literatura; no son una prescripción. Consulta con un profesional.
Compuestos activos
Ginsenosidas (panaxosidas) con predominio de Rb1 y Rg1
Saponinas triterpénicas dámano · Adaptogénico, neuroprotector, hipoglucemiante
Modulación receptores glucocorticoides, neuroprotección vía AKT/PI3K · 0.5-1.5%; relación Rb1>Rg1 a diferencia de P. ginseng
Saponinas triterpénicas dámano · Neuroprotector, estimulante cognitivo, antitumoral (Rg3)
Activación colinérgica, reducción inflamación neuronal, inhibición angiogénesis tumoral (Rg3) · 0.3-1.0%
Polisacáridos ácidos · Hipoglucemiante, inmunoestimulante
Inhibición α-glucosidasa, activación células dendríticas · 15-25% en extracto acuoso
Cosecha y procesado
- Cosecha
- Otoño (septiembre-octubre), plantas de 4-6 años
Cosechado principalmente en EE. UU. (Wisconsin), Canadá y China continental como cultivo. Las raíces necesitan 4-6 años. Se lavan, se secan al sol o en secadero suave para preservar los ginsenósidos únicos del Panax quinquefolius (Rb1, Rc elevados).
Raíz lavada, blanqueada brevemente con agua caliente, secada al sol. También disponible en polvo fino o rodajas. No se procesa con vapor como el Hóng Shēn ya que su naturaleza es fresca-refrescante.
Aviso sanitario. Contenido divulgativo y de estudio. Describe conceptos de la medicina tradicional china y no sustituye el diagnóstico ni el tratamiento de un profesional sanitario. La punción, las plantas medicinales y las técnicas invasivas deben aplicarlas profesionales formados. Guía de seguridad.
