Fundamentos: Cinco elementos
Un mapa de relaciones, no cinco cajones. 15 actividades, unos 13 minutos.

Dos ciclos, dos preguntas distintas
El ciclo de generación explica de dónde viene el apoyo; el de control, quién frena a quién. Ante un desequilibrio se pregunta por los dos: qué dejó de alimentarlo y qué dejó de contenerlo.
- Madera → Fuego
- generación: la madre nutre
- Madera → Tierra
- control: la madera frena
Error típico: Memorizar los ciclos como una lista en vez de usarlos como preguntas.
Ordena el ciclo de generación empezando por Madera.
- Madera
- Fuego
- Tierra
- Metal
- Agua
Cada elemento arrastra una familia entera
Un elemento no es solo un órgano: trae consigo una emoción, un sabor, una estación y un tejido. Esa familia es lo que permite conectar una queja con un sitio del cuerpo que aparentemente no tiene nada que ver.
- Madera
- Hígado, ira, ácido, primavera, tendones
- Fuego
- Corazón, alegría, amargo, verano, vasos
- Tierra
- Bazo, preocupación, dulce, fin de estación, músculos
- Metal
- Pulmón, tristeza, picante, otoño, piel
- Agua
- Riñón, miedo, salado, invierno, huesos
Error típico: Aprender las tablas de memoria sin usarlas nunca para explicar un síntoma.
Empareja cada elemento con la emoción que lo desequilibra.
Ordena el ciclo de control empezando por Madera.
- Madera
- Tierra
- Agua
- Fuego
- Metal
Con cada disgusto le duele el estómago, se le hincha el vientre y se le suelta el intestino. ¿Qué relación describe eso?
Una humedad digestiva muy antigua acaba dando edema y micción escasa. ¿Qué ha ocurrido entre Tierra y Agua?
Reparte cada signo entre los dos elementos.
- Tensión en los costados
- Hinchazón después de comer
- Ojos secos y visión borrosa
- Heces blandas y sin forma
- Calambres y tendones tensos
- Le da vueltas a todo antes de dormir
Un vacío de Pulmón que no responde a tratarlo directamente. ¿Qué elemento se refuerza según la regla madre-hijo?
Un exceso mantenido en el hijo acaba vaciando a la madre. ¿Qué se hace entonces?
Dolor de costados con diarrea cada vez que se enfada. Monta el nombre del cuadro.
Empareja cada elemento con su sabor.
Cada primavera se le disparan las alergias, la irritabilidad y las jaquecas. ¿Qué elemento conviene mirar primero?
Reparte cada queja según el elemento que la gobierna.
- Uñas quebradizas y estriadas
- Párpados caídos y flojos
- Pérdida de audición con los años
- Rigidez de tendones al levantarse
- Debilidad muscular en los muslos
- Dientes que se aflojan
¿Para qué sirven de verdad los cinco elementos en la consulta?

¡Nivel completado!
Hasta aquí hoy. Deja que la pregunta siga trabajando.
¿Te ha gustado? En la app guardas tu progreso, repasas lo que olvidas y desbloqueas los 723 ejercicios.
Contenido de estudio. Los ejercicios describen conceptos de la medicina tradicional china; no son consejo médico.