Ejercicios · Los 5 Elementos · Lección
Los 5 Elementos: La tabla en clínica
Color, sabor, emoción, sentido, sonido. 6 actividades, unos 13 minutos.
El color de la cara
El tono que asoma bajo la piel, no el de la piel misma. Se mira con luz natural y de lejos: de cerca se pierde. Es el dato más rápido de toda la tabla.
- Verdoso
- madera: estancamiento o dolor
- Rojizo
- fuego: calor
- Amarillento
- tierra: humedad o vacío digestivo
- Blanquecino
- metal: vacío de qi o de sangre
- Oscuro bajo los ojos
- agua: vacío de riñón
Error típico: Juzgar el color con luz artificial o después de que el paciente haya subido escaleras.
Empareja cada fase con su sabor.
Empareja cada fase con el orificio por el que se abre.
Un paciente dice que desde hace meses no puede parar de comer dulce. ¿Cómo se lee ese antojo?
Reparte cada estado emocional en su fase.
- Irritación contenida que estalla de golpe
- Euforia que no permite dormir
- Dar vueltas a lo mismo antes de acostarse
- Pena antigua que aún corta la respiración
- Sobresalto ante cualquier ruido
- Melancolía con suspiros frecuentes
Ojos secos, calambres nocturnos, uñas estriadas, mal humor y peor en primavera. ¿Qué tienen en común?
¡Nivel completado!
¡Buen calor! Te has llevado las relaciones enteras.
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Contenido de estudio. Los ejercicios describen conceptos de la medicina tradicional china; no son consejo médico.
