Bái Zhú · Rizoma de Atractylodes
Bái Zhú (白术, rizoma de atractylodes) es una planta de naturaleza templada y sabor amargo y dulce, de la categoría «Tonificantes de Qi». La tradición la usa para strengthen Spleen Qi, Secar humedad, Stop Sweating.
Ficha energética
- Nombre pinyin
- Bái Zhú
- Caracteres
- 白术
- Nombre botánico
- Atractylodes macrocephala Koidz.
- Familia
- Asteraceae
- Parte usada
- Rizoma
- Naturaleza
- Templada
- Sabor
- Amargo, Dulce
- Meridianos
- Bazo, Estómago
- Categoría
- Tonificantes de Qi
- Toxicidad
- No tóxica
- Embarazo
- Sin contraindicación descrita (consulta siempre)
- Origen
- China
Acciones según la tradición
- Strengthen Spleen Qi
- Secar humedad
- Stop Sweating
- Calmar el feto
Usos tradicionales
- Deficiencia de Qi de Bazo con fatiga
- Diarrea crónica
- Edema
- Spontaneous sweating
- Threatened miscarriage
Efectos estudiados y aplicaciones actuales
- Mejora la digestión
- Reduces edema
- Stops spontaneous sweating
- Estabiliza el azúcar en sangre
- Supports pregnancy
Aplicaciones que se investigan
- Fatiga crónica
- Síndrome del intestino irritable
- Diabetes support
- Recurrent infections
- Embarazo support
Que un efecto se investigue no significa que esté demostrado en humanos.
Contraindicaciones y efectos adversos
Contraindicaciones absolutas
- Deficiencia de Yin con boca seca
- Acute fever
Contraindicaciones relativas
- Constipation
- Qi stagnation
- Embarazo
- En realidad se usa para prevenir el aborto espontáneo. Calma el feto.
- Lactancia
- Safe during breastfeeding.
- Niños
- Se usa habitualmente en niños con digestión débil.
- Personas mayores
- Seguro y beneficioso para la digestión.
Efectos adversos posibles
- Estreñimiento (en constitución seca)
- Abdominal distension (excessive dose)
Cuándo suspender
- Persistent constipation
- Signos de calor
Interacciones con medicamentos
| Grupo | Fármacos | Gravedad | Efecto y recomendación |
|---|---|---|---|
| Hipoglucemiantes | Metformina, Insulina, Glibenclamida | Moderada | Los polisacáridos pueden potenciar el efecto hipoglucemiante Vigilar la glucosa en sangre en diabéticos. |
| Diuretics | Furosemida, Hidroclorotiazida | Leve | Possible mild additive diuretic effect Vigilar los electrolitos con el uso prolongado. |
Dosis de referencia
- Decocción
- 3-9 gramos diarios
- Polvo
- 1-3 gramos diarios
- Extracto
- Según la etiqueta
- Tintura
- 2-4 ml (1:5) 2-3 veces al día
- Uso agudo
- 1-2 semanas
- Uso crónico
- 1-3 meses
- Máximo
- A largo plazo generalmente seguro
- Niños
- Reducir la dosis para niños.
Formas de preparación
Hervir a fuego lento 6-9g en 2 tazas de agua durante 20-30 min.
Preparación tradicional
Dosis orientativas de la literatura; no son una prescripción. Consulta con un profesional.
Compuestos activos
Sesquiterpenos lactonados (atractilodas) y polisacáridos
Sesquiterpeno acetilónico · Tónico digestivo, protector gástrico
Inhibición úlcera gástrica, estimulación motilidad intestinal · 0.3-0.8%
Glucósidos sesquiterpénicos · Inmunomodulador, antitumoral, antiinflamatorio
Activación macrófagos, inhibición NF-κB, inducción apoptosis · 0.1-0.3%
Heteropolisacáridos · Inmunoestimulante, hipoglucemiante, tónico del bazo
Activación células inmunes, reducción glucosa postprandial · 15-30% en extracto acuoso
Sesquiterpenos (aceite esencial) · Neuroprotector, antifúngico, antiespasmódico
Bloqueo canales de calcio, inhibición acetilcolinesterasa · 30-60% del aceite esencial
Cosecha y procesado
- Cosecha
- Otoño (octubre-noviembre), plantas de 2-3 años
Rizomas cosechados cuando las partes aéreas amarillean. Se limpia la tierra, se eliminan las raíces secundarias y se seca. Los rizomas de mayor tamaño se denominan 大白术 (dà bái zhú) y son de mejor calidad.
Rizoma limpiado, hervido brevemente para facilitar el corte, cortado en rodajas de 3-5 mm y secado al sol o con calor suave. El hervor breve inactiva enzimas pero preserva polisacáridos.
Rodajas mezcladas con salvado de trigo caliente (10 g salvado por 100 g de hierba) en sartén, fritas removiendo hasta que el salvado humee y las rodajas queden doradas. Se retira el salvado con tamiz.
Rodajas fritas con tierra de horno (灶心土 Zào Xīn Tǔ) calentada. La tierra actúa como intermediario de calor y añade propiedades astringentes que refuerzan el Bazo.
Fórmulas en las que aparece
Aviso sanitario. Contenido divulgativo y de estudio. Describe conceptos de la medicina tradicional china y no sustituye el diagnóstico ni el tratamiento de un profesional sanitario. La punción, las plantas medicinales y las técnicas invasivas deben aplicarlas profesionales formados. Guía de seguridad.
