Mài Dōng · Raíz de Ophiopogon
Mài Dōng (麦冬, raíz de ophiopogon) es una planta de naturaleza fresca y sabor amargo y dulce, de la categoría «Tonificantes de Yin». La tradición la usa para nutrir el Yin, Humedece el Pulmón, Nourish Stomach Yin.
Ficha energética
- Nombre pinyin
- Mài Dōng
- Caracteres
- 麦冬
- Nombre botánico
- Ophiopogon japonicus (L.f.) Ker Gawl.
- Familia
- Asparagaceae
- Parte usada
- Tubérculo radicular
- Naturaleza
- Fresca
- Sabor
- Amargo, Dulce
- Meridianos
- Corazón, Pulmón, Estómago
- Categoría
- Tonificantes de Yin
- Toxicidad
- No tóxica
- Embarazo
- Sin contraindicación descrita (consulta siempre)
- Origen
- China, Japón, Corea
Acciones según la tradición
- Nutrir el Yin
- Humedece el Pulmón
- Nourish Stomach Yin
- Generar fluidos corporales
- Clear Heart Heat
- Relieve Irritability
Usos tradicionales
- Deficiencia de Yin de Pulmón con tos seca
- Deficiencia de Yin de Corazón con insomnio
- Boca seca y sed excesiva
- Estreñimiento por sequedad
- Bloody sputum
Efectos estudiados y aplicaciones actuales
- Moistens dry cough
- Calms restlessness
- Supports heart function
- Antidiabetic potential
- Antithrombotic
Aplicaciones que se investigan
- Chronic dry cough
- Sjögren's syndrome (dry mouth)
- Insomnio con inquietud
- Diabetes support
- Cardiovascular health
Que un efecto se investigue no significa que esté demostrado en humanos.
Contraindicaciones y efectos adversos
Contraindicaciones absolutas
- Frío por deficiencia de Bazo
- Humedad y flema
Contraindicaciones relativas
- Diarrhea
- Cold constitution
- Embarazo
- Generalmente seguro, nourishes Yin.
- Lactancia
- Safe during breastfeeding.
- Niños
- Seguro para niños en dosis apropiadas.
- Personas mayores
- Beneficioso para la deficiencia de Yin en ancianos.
Efectos adversos posibles
- Heces blandas (en deficiencia de Bazo)
- Rare allergic reactions
Cuándo suspender
- Diarrhea
- Signos de Humedad
Interacciones con medicamentos
| Grupo | Fármacos | Gravedad | Efecto y recomendación |
|---|---|---|---|
| Hipoglucemiantes | Metformina, Insulina | Leve | Los polisacáridos pueden tener un efecto hipoglucemiante aditivo Vigilar la glucosa en sangre en diabéticos. |
| Diuretics | Furosemida | Leve | Mai Dong generates fluids; diuretics can alter fluid balance Vigilar la hidratación y los electrolitos. |
Dosis de referencia
- Decocción
- 6-12 g diarios
- Polvo
- 2-4 g diarios
- Extracto
- Según etiqueta
- Uso agudo
- 1-2 semanas
- Uso crónico
- 4-8 semanas
- Máximo
- Usar con descansos
- Niños
- Seguro para niños.
Formas de preparación
Hervir 6-12 g durante 20-30 min.
Nutrición del Yin
Dosis orientativas de la literatura; no son una prescripción. Consulta con un profesional.
Compuestos activos
Esteroidal saponinas (ofioportina, ruscogenina) y polisacáridos
Saponinas espirostánicas · Cardioprotector, antiinflamatorio, antiagregante
Inhibición NF-κB, reducción apoptosis cardiomiocitos en isquemia, activación AKT · 0.1-0.5%
Fructooligopolisacáridos y beta-glucanos · Hipoglucemiante, inmunomodulador, protector cardíaco
Inhibición α-glucosidasa, activación AMPK, reducción estrés oxidativo · 10-25% en extracto acuoso
Homoisoflavonas · Cardioprotector, anticoagulante, antiinflamatorio
Inhibición plaquetaria vía TXA2, vasodilatación, bloqueo NF-κB · 0.02-0.1%
Fitosterol · Hipocolesterolemiante, antiinflamatorio
Competencia con colesterol en absorción intestinal · Trazas
Cosecha y procesado
- Cosecha
- Verano (mayo-agosto) cuando las raíces están completamente desarrolladas
Tubérculos carnosos recolectados en verano cuando alcanzan su máximo tamaño. La mayor producción proviene de Sichuan (川麦冬) y Zhejiang (浙麦冬). Los tubérculos se lavan, se frotan con arena para quitar raicillas y se secan al sol.
Tubérculos lavados, frotados con arena o manualmente para quitar raicillas finas, blanqueados con azufre (método comercial) o directamente secados al sol. Se prefieren los sin blanqueo sulfuroso. Antes de usar puede retirarse el pequeño filamento central.
Fórmulas en las que aparece
Aviso sanitario. Contenido divulgativo y de estudio. Describe conceptos de la medicina tradicional china y no sustituye el diagnóstico ni el tratamiento de un profesional sanitario. La punción, las plantas medicinales y las técnicas invasivas deben aplicarlas profesionales formados. Guía de seguridad.
