Mài Dōng · Racine d'ophiopogon
Mài Dōng (麦冬, Racine d'ophiopogon) est une plante de nature frais et de saveur amer, doux, de la catégorie « Tonifiants du Yin ». La tradition l'utilise pour nourrir le Yin, Humidifier les Poumons, Nourrir le Yin de l'Estomac.
Fiche énergétique
- Nom pinyin
- Mài Dōng
- Caractères
- 麦冬
- Nom botanique
- Ophiopogon japonicus (L.f.) Ker Gawl.
- Famille
- Asparagaceae
- Partie utilisée
- Tubercule racinaire
- Nature
- Frais
- Saveur
- Amer, Doux
- Méridiens
- Cœur, Poumon, Estomac
- Catégorie
- Tonifiants du Yin
- Toxicité
- Non toxique
- Grossesse
- Aucune contre-indication décrite (consultez toujours)
- Origine
- Chine, Japon, Corée
Actions selon la tradition
- Nourrir le Yin
- Humidifier les Poumons
- Nourrir le Yin de l'Estomac
- Générer les fluides corporels
- Éliminer la Chaleur du Cœur
- Soulager l'irritabilité
Usages traditionnels
- Vide de Yin du Poumon avec toux sèche
- Vide de Yin du Cœur avec insomnie
- Bouche sèche et soif excessive
- Constipation par sécheresse
- Expectorations sanglantes
Effets étudiés et applications actuelles
- Humidifie la toux sèche
- Calme l'agitation
- Soutient la fonction cardiaque
- Potentiel antidiabétique
- Antithrombotique
Applications à l'étude
- Toux sèche chronique
- Syndrome de Sjögren (bouche sèche)
- Insomnie avec agitation
- Soutien en cas de diabète
- Santé cardiovasculaire
Qu'un effet soit étudié ne signifie pas qu'il soit démontré chez l'humain.
Contre-indications et effets indésirables
Contre-indications absolues
- Froid dû à un vide de Rate
- Humidité et mucosités
Contre-indications relatives
- Diarrhée
- Constitution froide
- Grossesse
- Généralement sûr, nourrit le Yin.
- Allaitement
- Sûr pendant l'allaitement.
- Enfants
- Sûr pour les enfants à doses appropriées.
- Personnes âgées
- Bénéfique pour le vide de Yin chez les personnes âgées.
Effets indésirables possibles
- Selles molles (en cas de vide de la Rate)
- Réactions allergiques rares
Quand arrêter
- Diarrhée
- Signes d'Humidité
Interactions médicamenteuses
| Groupe | Médicaments | Gravité | Effet et recommandation |
|---|---|---|---|
| Hypoglycémiants | Metformine, Insuline | Légère | Les polysaccharides peuvent avoir un effet hypoglycémiant additif Surveiller la glycémie chez les diabétiques. |
| Diurétiques | Furosémide | Légère | Mai Dong génère les liquides ; les diurétiques peuvent modifier l'équilibre hydrique Surveiller l'hydratation et les électrolytes. |
Dose de référence
- Décoction
- 6-12 grammes par jour
- Poudre
- 2-4 grammes par jour
- Extrait
- Selon l'étiquette
- Usage aigu
- 1-2 semaines
- Usage chronique
- 4-8 semaines
- Maximum
- Utiliser avec des pauses
- Enfants
- Sûr pour les enfants.
Modes de préparation
Faire mijoter 6-12 g pendant 20-30 min.
Nourrissement du Yin
Doses indicatives issues de la littérature ; ce ne sont pas des prescriptions. Consultez un professionnel.
Formules dans lesquelles elle figure
Avertissement sanitaire. Contenu de vulgarisation et d'étude. Il décrit des concepts de la médecine traditionnelle chinoise et ne remplace pas le diagnostic ni le traitement d'un professionnel de santé. La puncture, les plantes médicinales et les techniques invasives doivent être appliquées par des professionnels formés. Guide de sécurité.
