Wǔ Wèi Zǐ · Baya de Esquisandra
Wǔ Wèi Zǐ (五味子, baya de esquisandra) es una planta de naturaleza templada y sabor ácido y dulce, de la categoría «Astringentes». La tradición la usa para astringent, Tonificar riñón, Generate Fluids.
Ficha energética
- Nombre pinyin
- Wǔ Wèi Zǐ
- Caracteres
- 五味子
- Nombre botánico
- Schisandra chinensis (Turcz.) Baill.
- Familia
- Schisandraceae
- Parte usada
- Fruto
- Naturaleza
- Templada
- Sabor
- Ácido, Dulce
- Meridianos
- Corazón, Riñón, Pulmón
- Categoría
- Astringentes
- Toxicidad
- No tóxica
- Embarazo
- Precaución
- Origen
- China, Rusia, Corea
Acciones según la tradición
- Astringent
- Tonificar riñón
- Generate Fluids
- Calmar el espíritu
Usos tradicionales
- Tos crónica y sibilancias
- Sudoración espontánea y sudores nocturnos
- Emisión seminal y espermatorrea
- Diarrea crónica
- Sed y boca seca
Efectos estudiados y aplicaciones actuales
- Mejora claridad mental
- Reduce el estrés
- Improves liver function
- Protege frente a toxinas
- Aumenta la resistencia
- Mejora salud de la piel
Aplicaciones que se investigan
- Stress adaptation (adaptogen)
- Liver protection
- Athletic performance
- Cognitive enhancement
- Skin anti-aging
- Sexual dysfunction
Que un efecto se investigue no significa que esté demostrado en humanos.
Contraindicaciones y efectos adversos
Contraindicaciones absolutas
- Epilepsy
- Presión intracraneal alta
- Enfermedad de úlcera péptica
Contraindicaciones relativas
- GERD
- Embarazo (primer trimestre)
- Embarazo
- Evitar en primer trimestre. Puede estimular el útero.
- Lactancia
- Limited safety data.
- Niños
- Datos de seguridad insuficientes en niños.
- Personas mayores
- Generalmente seguro
Efectos adversos posibles
- Acidez
- Molestia gástrica
- Disminución del apetito
- Erupción cutánea
- Inquietud
Cuándo suspender
- Acidez o dolor de estómago
- Epilepsy
- Embarazo (primer trimestre)
Interacciones con medicamentos
| Grupo | Fármacos | Gravedad | Efecto y recomendación |
|---|---|---|---|
| CYP substrates | Many drugs metabolized by liver | Moderada | Puede inhibir las enzimas CYP, afectando al metabolismo de fármacos Consult pharmacist about specific medications |
| Warfarin | Warfarin | Grave | Aumenta significativamente los niveles de warfarina y el riesgo de sangrado Evitar la combinación o monitorizar el INR muy de cerca |
Dosis de referencia
- Dried
- 1.5-9 gramos diarios
- Polvo
- 0.5-1.5 gramos diarios
- Extracto
- 500-2000 mg de extracto diarios
- Tintura
- 2-4 ml (1:5) 2-3 veces al día
- Uso agudo
- 2-4 semanas
- Uso crónico
- 2-3 meses
- Máximo
- 6 meses, luego periodo de descanso
- Niños
- Generalmente no se usa en niños.
Formas de preparación
Hervir a fuego lento 1.5-9g en agua 15-20 min. Tiene sabor agrio.
Preparación tradicional
Tomar 0.5-1.5g en cápsulas o mezclado en jugo (para enmascarar el sabor).
Conveniencia, enmascarar el sabor
Tomar 2-4ml en agua 2-3 veces al día.
Apoyo adaptógeno, protección hepática
Dosis orientativas de la literatura; no son una prescripción. Consulta con un profesional.
Compuestos activos
Lignanos dibenzociclooctadiénicos (esquizandrinas y gomisinas)
Lignano dibenzociclooctadiénico · Adaptogénico, hepatoprotector, estimulante cognitivo
Inducción enzimas antioxidantes (SOD, catalasa), activación Nrf2 · 0.3-0.8% en baya
Lignano dibenzociclooctadiénico · Neuroprotector, hepatoprotector, antiestrés
Modulación eje HPA, inducción GSH, inhibición peroxidación lipídica · 0.1-0.5%
Lignano dibenzociclooctadiénico · Hepatoprotector, antioxidante
Inducción citocromo P450 1A, protección hepatocitos · Trazas
Lignanos dibenzociclooctadiénicos · Hepatoprotector, antiinflamatorio, antifúngico
Inhibición NF-κB, modulación CYP450, inhibición agregación plaquetaria · 0.1-0.4%
Lignano · Antiinflamatorio, inmunomodulador
Inhibición producción TNF-α e IL-1β · Trazas
Cosecha y procesado
- Cosecha
- Otoño (septiembre-octubre) cuando los frutos están completamente maduros
Bayas recolectadas en racimos cuando adquieren color rojo oscuro-morado brillante. Se recogen manualmente para evitar daños. Deben secarse rápidamente para evitar fermentación.
Bayas maduras lavadas y secadas al sol o con calor suave (no más de 60°C). Contiene los cinco sabores: ácido predominante, dulce, salado, amargo y picante en la piel y semillas respectivamente.
Bayas humedecidas con vino amarillo (20 ml por 100 g), mezcladas y dejadas absorber 1 hora, luego fritas a fuego suave hasta secar. El vino aumenta la penetración en el Hígado.
Fórmulas en las que aparece
Aviso sanitario. Contenido divulgativo y de estudio. Describe conceptos de la medicina tradicional china y no sustituye el diagnóstico ni el tratamiento de un profesional sanitario. La punción, las plantas medicinales y las técnicas invasivas deben aplicarlas profesionales formados. Guía de seguridad.
