Wǔ Wèi Zǐ · Baie de schisandra
Wǔ Wèi Zǐ (五味子, Baie de schisandra) est une plante de nature tiède et de saveur acide, doux, de la catégorie « Astringents ». La tradition l'utilise pour saveur astringente, Tonifier le rein, Générer les liquides.
Fiche énergétique
- Nom pinyin
- Wǔ Wèi Zǐ
- Caractères
- 五味子
- Nom botanique
- Schisandra chinensis (Turcz.) Baill.
- Famille
- Schisandraceae
- Partie utilisée
- Fruits
- Nature
- Tiède
- Saveur
- Acide, Doux
- Méridiens
- Cœur, Rein, Poumon
- Catégorie
- Astringents
- Toxicité
- Non toxique
- Grossesse
- Précaution
- Origine
- Chine, Russie, Corée
Actions selon la tradition
- Saveur astringente
- Tonifier le rein
- Générer les liquides
- Calmer l'esprit
Usages traditionnels
- Toux chronique et respiration sifflante
- Transpiration spontanée et sueurs nocturnes
- Émission séminale et spermatorrhée
- Diarrhée chronique
- Soif et bouche sèche
Effets étudiés et applications actuelles
- Améliore la clarté mentale
- Réduit le stress
- Améliore la fonction hépatique
- Protège contre les toxines
- Augmente l'endurance
- Améliore la santé de la peau
Applications à l'étude
- Adaptation au stress (adaptogène)
- Protection du foie
- Performance sportive
- Amélioration cognitive
- Anti-âge cutané
- Dysfonction sexuelle
Qu'un effet soit étudié ne signifie pas qu'il soit démontré chez l'humain.
Contre-indications et effets indésirables
Contre-indications absolues
- Épilepsie
- Pression intracrânienne élevée
- Ulcère gastroduodénal
Contre-indications relatives
- GERD
- Grossesse (premier trimestre)
- Grossesse
- Éviter au premier trimestre. Peut stimuler l'utérus.
- Allaitement
- Données de sécurité limitées.
- Enfants
- Données insuffisantes chez l'enfant.
- Personnes âgées
- Généralement sûr
Effets indésirables possibles
- Brûlures d'estomac
- Trouble gastrique
- Diminution de l'appétit
- Éruption cutanée
- Agitation
Quand arrêter
- Brûlures ou douleur d'estomac
- Épilepsie
- Grossesse (premier trimestre)
Interactions médicamenteuses
| Groupe | Médicaments | Gravité | Effet et recommandation |
|---|---|---|---|
| Substrats du CYP | De nombreux médicaments métabolisés par le foie | Modérée | Peut inhiber les enzymes CYP et affecter le métabolisme des médicaments Consulter un pharmacien au sujet des médicaments spécifiques |
| Warfarine | Warfarine | Grave | Augmente significativement les taux de warfarine et le risque de saignement Éviter l'association ou surveiller l'INR très étroitement |
Dose de référence
- Séché
- 1,5-9 grammes par jour
- Poudre
- 0,5-1,5 gramme par jour
- Extrait
- 500-2000 mg d'extrait par jour
- Teinture
- 2-4 ml (1:5) 2-3 fois par jour
- Usage aigu
- 2-4 semaines
- Usage chronique
- 2-3 mois
- Maximum
- 6 mois, puis période de repos
- Enfants
- Généralement non utilisé chez les enfants.
Modes de préparation
Faire mijoter 1,5-9 g dans de l'eau 15-20 min. A une saveur acide.
Préparation traditionnelle
Prendre 0,5-1,5 g en gélules ou mélangé à du jus (pour masquer le goût).
Praticité, masquer le goût
Prendre 2-4 ml dans de l'eau 2-3 fois par jour.
Soutien adaptogène, protection du Foie
Doses indicatives issues de la littérature ; ce ne sont pas des prescriptions. Consultez un professionnel.
Formules dans lesquelles elle figure
Avertissement sanitaire. Contenu de vulgarisation et d'étude. Il décrit des concepts de la médecine traditionnelle chinoise et ne remplace pas le diagnostic ni le traitement d'un professionnel de santé. La puncture, les plantes médicinales et les techniques invasives doivent être appliquées par des professionnels formés. Guide de sécurité.
