Yì Yǐ Rén · Semilla de Coix
Yì Yǐ Rén (薏苡仁, semilla de coix) es una planta de naturaleza fresca y sabor dulce y bland, de la categoría «Drenantes de humedad». La tradición la usa para drenar la Humedad, Fortalecer el Bazo, Clarificar calor.
Ficha energética
- Nombre pinyin
- Yì Yǐ Rén
- Caracteres
- 薏苡仁
- Nombre botánico
- Coix lacryma-jobi var. ma-yuen (Rom.Caill.) Stapf
- Familia
- Poaceae
- Parte usada
- Seed
- Naturaleza
- Fresca
- Sabor
- Dulce, BLAND
- Meridianos
- Pulmón, Bazo, Estómago
- Categoría
- Drenantes de humedad
- Toxicidad
- No tóxica
- Embarazo
- Evitar
- Origen
- China, Sudeste Asiático
Acciones según la tradición
- Drenar la Humedad
- Fortalecer el Bazo
- Clarificar calor
- Expulsar el pus
Usos tradicionales
- Deficiencia del Bazo con humedad que causa diarrea
- Edema y dificultad para orinar
- Artritis y dolor articular por viento-humedad
- Pulmón absceso y appendicitis
- Skin conditions por humedad-calor
Efectos estudiados y aplicaciones actuales
- Gently drains humedad y promotes urination
- Fortalece el Bazo para mejorar la digestión
- Elimina el Calor y alivia la diarrea
- Expels pus y reduces swelling en abscesoes
- Trata el síndrome Bi por viento-humedad (dolor articular)
Aplicaciones que se investigan
- Arthritis y joint inflamación
- Afecciones del tracto urinario
- Modulación inmunitaria
- Trastornos cutáneos (verrugas, acné)
- Terapia adyuvante antitumoral
Que un efecto se investigue no significa que esté demostrado en humanos.
Contraindicaciones y efectos adversos
Contraindicaciones absolutas
- Embarazo (large doses)
- Condiciones secas por deficiencia de Yin sin Humedad
Contraindicaciones relativas
- Embarazo en el primer trimestre (evitar dosis medicinales altas)
- Embarazo
- Las dosis medicinales elevadas pueden estimular la contracción uterina. Las cantidades culinarias pequeñas pueden ser aceptables después del primer trimestre.
- Lactancia
- Seguro como hierba alimentaria durante la lactancia.
- Niños
- Excelente como hierba alimentaria para niños con patrones de Humedad.
- Personas mayores
- Excelente para ancianos con afecciones relacionadas con la Humedad y dolor articular.
Efectos adversos posibles
- Raro: mild digestive upset
Cuándo suspender
- During pregnancy (medicinal doses)
- If dry conditions worsen
Interacciones con medicamentos
| Grupo | Fármacos | Gravedad | Efecto y recomendación |
|---|---|---|---|
| Chemotherapy | Various, Paclitaxel | Leve | Puede tener efectos antitumorales sinérgicos (investigación en curso) Inform oncologist |
Dosis de referencia
- Decocción
- 9-30 gramos diarios
- Polvo
- 3-9 gramos diarios
- Culinary
- 30-60g como congee o sopa
- Uso agudo
- 2-4 semanas
- Uso crónico
- Meses como hierba-alimento
- Máximo
- Uso a largo plazo como alimento es seguro
- Niños
- Seguro para niños. Excelente como congee de hierba-alimento.
Formas de preparación
Hervir a fuego lento 9-30g en 4 tazas de agua 45 min.
Edema, dolor articular, humedad-calor
Cocinar 30-60g con arroz y agua hasta que esté suave. Comer como desayuno.
Apoyo al Bazo, patrones de humedad, uso a largo plazo
Añadir a sopas de verduras o caldo de hueso, cocinar 1-2 horas.
Uso culinario, apoyo digestivo familiar
Dosis orientativas de la literatura; no son una prescripción. Consulta con un profesional.
Compuestos activos
Polisacáridos (coixanos), coixenólido y ácidos grasos
Poliacetileno / éster alifático · Antitumoral, inmunomodulador, antiinflamatorio
Inducción apoptosis tumoral, activación células NK, inhibición angiogénesis · 0.5-1.5% en extracto lipídico
Polisacáridos hetrogéneos · Hipoglucemiante, inmunomodulador
Activación AMPK, estimulación linfocitos B y macrófagos · 5-20% en extracto acuoso
Ácidos grasos · Componentes lipídicos generales, precursores de coixenólido
Integración en membranas celulares, modulación fluidez · 3-8% en semilla
Benzoxazolinona · Antipirético, analgésico, relajante muscular
Modulación GABA-A, bloqueo canales Na+ · 0.05-0.2%
Cosecha y procesado
- Cosecha
- Otoño (septiembre-octubre) cuando los granos están completamente maduros
Granos cosechados cuando están completamente maduros y duros. Se trillan las espigas para separar los granos, se eliminan las cáscaras exteriores y se secan al sol.
Granos limpios sin cáscara exterior, lavados y secados al sol. Forma estándar usada en medicina.
Granos fritos en seco a fuego medio hasta que queden ligeramente dorados y fragantes. El tostado reduce la frialdad y potencia la acción tonificante del Bazo.
Fórmulas en las que aparece
Aviso sanitario. Contenido divulgativo y de estudio. Describe conceptos de la medicina tradicional china y no sustituye el diagnóstico ni el tratamiento de un profesional sanitario. La punción, las plantas medicinales y las técnicas invasivas deben aplicarlas profesionales formados. Guía de seguridad.
