慢性頸部硬直

証

太陽風寒兼局部気血痹阻（痹証）

関係する経絡

膀胱、胆

病因

外感風寒, 局部気血鬱滞, 長時間の固定姿勢（気機の障害）

痹証（痹証）は外感風寒湿などの病邪や久坐などの内因によって経絡の気血運行が阻滞されることで生じる。スクリーン前での姿勢が局部の気機を妨げ、外感風寒が阻滞を悪化させる。頸部を循行する太陽経（膀胱経）と少陽経（胆経）が主に影響を受ける。

鑑別診断

治療

原則： 寒さを追い払い、局所の気と血を動かし、太陽と少陽の筋をリラックスさせます。

方剤： Ge Gen Tang. 太陽の寒さからくる硬いうなじのための古典的な処方。写真が何年も前のもので、寒さよりも重さが勝っている場合は、Juan Bi Tang の方がよく似合います。

頻度

6週間にわたって毎週1 ～ 2回のセッションを行い、その後は寒い季節まで毎月のメンテナンスを行います。姿勢に起因する痛みの場合、人間工学は治療の一部であり、追加のヒントではありません。

自宅でのケア

• 目の高さの画面: 針がないため、8時間下を向いていても補償されません。
• たとえ1分間であっても、45分ごとに立ち上がってください。
• 勤務日の終わりに15分間、寒さではなく局地的な暑さになります。
• 屋外ではスカーフやハイカラーを着用し、背中上部に向けた空調は禁止します。

経過

• セッション1 · 0日目 痛みは10点中7点、頸椎の回転は右への半分の範囲に限定され、僧帽筋と肩甲挙筋に明らかなトリガー 経穴があります。 可動カップ、Ashi 経穴、GB20、GB21、および SI3は、刺激中に首を積極的に動かします。 離れてほぼフル回転すると、10段階中3の痛みがありましたが、48時間以内に6に戻りました。
• セッション2 · 4日目 救済は無効です。ワークステーションについて尋ねると、原因はラップトップが持ち上げられておらず、1日8時間下を向いていることが判明しました。 C5からC6までのHuatuojiajiと赤外線熱が追加され、画面の高さが修正されます。この変化は追加点よりも重要だ。 初めて救済が丸一週間持続しました。
• セッション3 · 14日目 痛みは10点中3点で、硬直は起床時のみです。仕事量が多い日にはさらに悪化します。 腱への効果を維持するために GB34が追加され、毎日の僧帽筋と斜角筋のストレッチが処方されます。 朝のこわばりは2週間以内に治ります。
• セッション4 · 30日目 痛みは10人中1人で、完全に動けます。彼は人間工学と休憩を守っています。 治療は終了し、冬の間は月に1回のメンテナンス セッションが行われ、冬の間はこの証が再発します。 次の4か月間エピソードはありません。

終診

治療は4週間後に終了しますが、10回中2回以下の痛みがあり、完全に回転し、ワークステーションを修正しました。最後の項目がなければ、たとえニードリングに対する反応が良好であっても、結果は維持されません。

再発に注意

プロジェクトの締め切り、スクリーン時間が増加する時期、および寒い天候の最初の数週間。最初の警告は、目覚めたときのこわばりですが、まだ痛みはありません。