Mǔ Lì · 牡蛎

性味データ

ピンイン名

Mǔ Lì

漢字

牡蛎

学名

Ostrea gigas Thunberg

科

Ostreidae

使用部位

殻

性

涼性

味

鹹（かん）, 渋（じゅう）

経絡

肝, 腎

カテゴリー

安神薬

毒性

無毒

妊娠

記載された禁忌なし（必ず相談を）

産地

中国, 日本, 韓国

伝統的な作用

• 潜陽安神
• 硬結を軟化し腫塊を消散する（軟堅散結）
• 収斂して漏れを止める

伝統的な用途

• めまい、頭痛、いらいらを伴う肝陽上亢
• 心気の動揺による不眠と動悸
• 結節、痰の塊、瘰癧（生製品）
• 寝汗、遺精、帯下（煅製品）
• 陰虚による慢性の微熱

研究されている効果と現在の応用

• 上亢する肝陽を鎮める（高血圧、めまい）
• 安神し、不眠と不安を和らげる
• 痰の腫塊と結節を消す（生のもの）
• 収斂性の煅製品：発汗、遺精、帯下を止める
• カルシウムが豊富：骨と歯をサポートする

研究中の応用

• 陽の上亢を伴う高血圧
• 不安と不眠
• 甲状腺結節とリンパ節腫脹
• 高カルシウム血症と骨のサポート
• 更年期の寝汗

効果が研究されていることは、ヒトで証明されていることを意味しません。

禁忌と副作用

絶対的禁忌

• 臨床的に重要なものは知られていない

相対的禁忌

• 便秘を伴う脾虚
• 陽の上亢を伴わない寒湿

妊娠

妊娠中も一般に安全。

授乳

授乳中も安全。

子ども

興奮と不眠のある小児にも安全。

高齢者

高血圧、不安、不眠のある高齢者に最適。

起こりうる副作用

• まれ：寒の体質で高用量時の便秘
• 胃の不調

中止すべきとき

• 重度の便秘
• 寒の徴候が悪化する

薬との相互作用

ほかの生薬との相互作用

• 竜骨 潜陽・安神する古典的な組み合わせ

参考用量

煎じ薬

1日9〜30g（先煎）

散剤

1日3〜9g

短期使用

2〜4週間

長期使用

1〜3か月

最大

長期使用は一般に安全

子ども

用量を調整すれば興奮と不眠のある小児にも安全。

調製法

文献に基づく目安の用量であり、処方ではありません。専門家に相談してください。