Exercícios · Meridianos · Lição
Meridianos: Relógio de órgão
O momento também é um sintoma. 15 atividades, cerca de 12 minutos.

Um sintoma com hora fixa informa de quem é
Cada canal tem duas horas de pico de atividade. Um sintoma que se repete ao mesmo tempo aponta para esse canal antes de você olhar para qualquer outro.
- Acordar entre 1h e 3h
- Fígado
- Acordar entre 3 e 5
- Pulmão
- Queda entre 15 e 17
- Bexiga
Ela acorda todas as noites às duas e luta para voltar a dormir. Por onde você começa?
Cada slot tem seu oposto
Um canal atinge o pico por duas horas e atinge o mínimo doze horas depois. Um sintoma que aparece no slot oposto também aponta para esse canal: não por excesso, mas porque é quando menos suporta.
- Pico pulmonar, 3 a 5
- de 15 a 17
- Pico da bexiga, 15 a 17
- de 3 a 5
- Pico hepático, 1 a 3
- de 13 a 15
Erro típico: Descartando o clock porque o sintoma não cai no slot de pico do canal suspeito.
Encomende os horários da manhã a partir das 3.
- Pulmão
- Intestino Grosso
- Estômago
- Baço
- Coração
Constipação que só melhora se a pessoa for embora logo pela manhã. Qual slot confirma isso?
Combine cada horário da tarde com seu canal.
Todas as tardes, entre quatro e cinco horas, eles ficam sem energia e com dores na parte inferior das costas. O que você verifica?
Classifique cada sintoma pelo slot em que aparece.
- Acorda e não consegue voltar a dormir
- Tosse seca que os acorda antes do amanhecer
- Náusea logo no café da manhã
- Sonhos vívidos e suor antes do amanhecer
- Ataques de asma antes do nascer do sol
- Peso e sonolência após a refeição matinal
Cansaço profundo que sempre aparece entre 13 e 15. O que o relógio acrescenta?
Combine cada hábito com o slot que o favorece.
Palpitações aparecendo logo ao meio-dia, sem esforço prévio. Qual slot é e o que ele sugere?
Tosse seca todas as noites entre três e cinco horas. Construa a leitura do tempo.
Dor constante no joelho, a mesma a qualquer hora. Qual é a contribuição do relógio?
Duas insônias diferentes: uma não consegue dormir, a outra acorda às três em ponto. Como você os separa?
Alguém que trabalha à noite há anos. O que o relógio prevê?

Nível concluído!
Fechaste o circuito. Bom passo.
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Conteúdo de estudo. Os exercícios descrevem conceitos da medicina tradicional chinesa; não são aconselhamento médico.