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Exercices · Méridiens · Leçon

Méridiens: Horloge des organes

Le timing est également un symptôme. 15 activités, environ 12 minutes.

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Micro-leçon

Un symptôme avec une heure fixe vous indique à qui il appartient

Chaque canal a deux heures d'activité maximale. Un symptôme qui se répète en même temps pointe vers ce canal avant que vous ne regardiez autre chose.

Réveil entre 1 et 3
Foie
Réveil entre 3h et 5h
Poumon
Crise entre 15 et 17
Vessie
Choisissez la réponse

Elle se réveille tous les soirs à deux heures et a du mal à se rendormir. Par où commencer ?

Micro-leçon

Chaque emplacement a son contraire

Un canal atteint son maximum pendant deux heures et atteint son minimum douze heures plus tard. Un symptôme apparaissant dans la fente opposée pointe également vers ce canal : non pas par excès, mais parce que c'est là qu'il supporte le moins.

Pic pulmonaire, 3 à 5
creux de 15 à 17
Pic vésical, 15 à 17
creux de 3 à 5
Pic hépatique, 1 à 3
creux de 13 à 15

Erreur typique : Ignorer l'horloge car le symptôme ne tombe pas dans l'intervalle de crête du canal suspect.

Ordonnez

Commandez les créneaux du matin à partir de 3 heures.

  1. Poumon
  2. Gros Intestin
  3. Estomac
  4. Rate
  5. Coeur
Choisissez la réponse

Constipation qui ne s'atténue que si la personne y va tôt le matin. Quel emplacement sauvegarde cela ?

Associez

Faites correspondre chaque créneau de l'après-midi avec son canal.

Choisissez la réponse

Chaque après-midi, entre quatre et cinq heures, ils manquent d'énergie et ont mal au bas du dos. Que vérifies-tu ?

Classez

Triez chaque symptôme selon l'emplacement dans lequel il apparaît.

  • Se réveille et n'arrive pas à se rendormir
  • Toux sèche qui les réveille avant l'aube
  • Nausées dès le petit-déjeuner
  • Rêves vifs et transpiration avant l'aube
  • Crises d'asthme avant le lever du soleil
  • Lourdeur et somnolence après le repas du matin
Choisissez la réponse

Une fatigue profonde qui apparaît toujours entre 13h et 15h. Qu'ajoute l'horloge ?

Associez

Faites correspondre chaque habitude avec l'emplacement qui la favorise.

Choisissez la réponse

Palpitations apparaissant juste à midi, sans effort préalable. De quel slot s'agit-il et que suggère-t-il ?

Construisez

Toux sèche tous les soirs entre trois et cinq heures. Construire la lecture du timing.

Choisissez la réponse

Douleur constante au genou, la même à toute heure. Qu’apporte l’horloge ?

Choisissez la réponse

Deux insomnies différentes : l'une n'arrive pas à s'endormir, l'autre se réveille à trois heures pile. Comment les séparer ?

Choisissez la réponse

Quelqu'un qui travaille de nuit depuis des années. Que prédit l’horloge ?

Contenu d'étude. Les exercices décrivent des concepts de la médecine traditionnelle chinoise ; ce ne sont pas des conseils médicaux.