Protocolo para Lumbalgia
BL23, BL40 y GV4 para el dolor lumbar agudo y crónico
Protocolo Lumbalgia MTC
El dolor lumbar es uno de los motivos de consulta más frecuentes en acupuntura. Shenshu (BL-23), Weizhong (BL-40) y Mingmen (GV-4) son los tres pilares del tratamiento lumbar en MTC. El Riñón gobierna la espalda baja y sus deficiencias son la causa raíz del dolor lumbar crónico.
Beneficios que se le atribuyen
- Alivia el dolor lumbar agudo y crónico
- Relaja la musculatura paravertebral
- Fortalece el Yang del Riñón
- Mejora la movilidad lumbar
- Trata la lumbalgia por frío y humedad
La Lumbalgia en MTC
El Riñón gobierna los huesos y la espalda. 'La zona lumbar es la mansión del Riñón'. El dolor lumbar puede deberse a deficiencia de Riñón (crónico-sordo), invasión de Viento-Frío-Humedad (agudo-frío) o estancamiento de Qi y Sangre (traumático-fijo).
Punto Shu del Riñón en la espalda. Tonifica el Riñón, fortalece la columna lumbar y los huesos.
'Para la espalda y cintura busca Weizhong'. Punto maestro de la espalda. Activa el canal de la Vejiga.
Puerta de la Vida. Fortalece el Yang del Riñón. Esencial para el dolor lumbar crónico.
Paso a paso
Shenshu (BL-23) y Mingmen (GV-4)
BL-23 a ambos lados de L2 y GV-4 en la apófisis de L2 son el núcleo del protocolo para la lumbalgia. Frotar vigorosamente BL-23 para generar calor equivale a moxibustión manual.
- Duración
- 3 minutos
- Mejor con una segunda persona que aplique la presión desde detrás
- El frotamiento hasta generar calor es clave — equivale a moxibustión
- Mantener caliente la zona después
Weizhong (BL-40) Bilateral
BL-40 en el pliegue poplíteo. El dicho clásico es: 'Para la espalda y cintura, busca Weizhong'. Es el punto distal más potente para el dolor lumbar.
- Duración
- 2 minutos
- Posición: tumbado boca arriba o sentado con rodillas dobladas
- Evitar comprimir la arteria y vena poplíteas
Cierre: Kunlun (BL-60) + Calor en Lumbar
BL-60 activa el meridiano de la Vejiga a lo largo de toda la espalda. Cerrar con calor de palmas sobre la lumbar para sellar el Yang.
- Duración
- 2 minutos
- Flexionar y extender el tobillo suavemente mientras se presiona BL-60
- El cierre con calor de palmas es esencial
Después del Protocolo Lumbar
- Descansar 10 minutos tumbado
- Aplicar bolsa de calor en la lumbar 15 min
- Movimientos suaves de movilización lumbar
- Evitar el frío y la humedad
- Revisar la ergonomía y el colchón
Contraindicaciones
- BL-60 contraindicado durante el embarazo
- No aplicar en fractura vertebral activa
- Consultar profesional en lumbalgia con irradiación neurológica severa
Aviso sanitario. Contenido divulgativo y de estudio. Describe conceptos de la medicina tradicional china y no sustituye el diagnóstico ni el tratamiento de un profesional sanitario. La punción, las plantas medicinales y las técnicas invasivas deben aplicarlas profesionales formados. Guía de seguridad.
