Les 12 méridiens principaux

• Les 12 méridiens principaux relient les organes internes (Zang-Fu) à la surface du corps.
• Le Qi circule séquentiellement dans les méridiens selon un cycle de 24 heures (horloge des organes).
• Chaque méridien a une fenêtre de pic d'activité de 2 heures.
• Les points d'acupuncture sont des portes d'accès au Qi le long du trajet.
• Un blocage dans un méridien cause une douleur sur son parcours ; une déficience cause une faiblesse.
• Les méridiens Yin parcourent la face antérieure et interne ; les Yang la face postérieure et externe.

Guide d'introduction : ce que sont les méridiens.