Shā Rén · Fruit d'amome
Shā Rén (砂仁, Fruit d'amome) est une plante de nature tiède et de saveur piquant, de la catégorie « Régulateurs du Qi ». La tradition l'utilise pour aromatiser l'Humidité et réguler le Qi du Jiao moyen, Réchauffer la Rate et arrêter la diarrhée, Calmer le fœtus.
Fiche énergétique
- Nom pinyin
- Shā Rén
- Caractères
- 砂仁
- Nom botanique
- Amomum villosum Lour.
- Famille
- Zingiberaceae
- Partie utilisée
- Fruits
- Nature
- Tiède
- Saveur
- Piquant
- Méridiens
- Rate, Estomac, Rein
- Catégorie
- Régulateurs du Qi
- Toxicité
- Non toxique
- Grossesse
- Précaution
- Origine
- China (Guangdong), China (Yunnan), Asie du Sud-Est
Actions selon la tradition
- Aromatiser l'Humidité et réguler le Qi du Jiao moyen
- Réchauffer la Rate et arrêter la diarrhée
- Calmer le fœtus
Usages traditionnels
- Humidité obstruant le Jiao moyen avec ballonnements, nausées et diarrhée
- Diarrhée due au Froid de la Rate
- Douleurs épigastriques et abdominales dues à la stagnation
- Mouvements fœtaux agités (anxiété de la grossesse)
- Vomissements de la grossesse
Effets étudiés et applications actuelles
- Aromatise et transforme l'Humidité stagnante dans le Jiao moyen
- Réchauffe la Rate pour arrêter la diarrhée par Froid-Humidité
- Régule le Qi pour soulager les ballonnements et les nausées
- Calme le fœtus en cas de mouvements fœtaux inquiets
- Améliore l'absorption digestive des autres herbes
Applications à l'étude
- Dyspepsie et gastrite chronique
- nausées pendant la grossesse
- Diarrhée fonctionnelle due au Froid
- Syndrome du côlon irritable
- Comme guide dans les formules toniques pour éviter la stagnation
Qu'un effet soit étudié ne signifie pas qu'il soit démontré chez l'humain.
Contre-indications et effets indésirables
Contre-indications absolues
- Vide de Yin avec Chaleur interne
Contre-indications relatives
- Chaleur interne sans stagnation du Qi
- Sécheresse interne
- Grossesse
- Traditionnel et sûr contre les nausées de la grossesse et pour calmer le fœtus.
- Allaitement
- Sûr pendant l'allaitement.
- Enfants
- Sûr pour les enfants. Largement utilisé dans les formules digestives pédiatriques.
- Personnes âgées
- Excellent pour les personnes âgées à la digestion faible et souffrant de diarrhée due au Froid.
Effets indésirables possibles
- Sécheresse en cas d'usage prolongé à fortes doses
Quand arrêter
- La sécheresse interne s'aggrave
- Signes de Chaleur interne
Interactions médicamenteuses
| Groupe | Médicaments | Gravité | Effet et recommandation |
|---|---|---|---|
| Antiacides | Oméprazole, carbonate de calcium | Légère | Sha Ren stimule la sécrétion digestive ; les antiacides peuvent modifier l'absorption Espacer de 1-2 heures en cas de dyspepsie active. |
| Anticoagulants | Warfarine | Légère | Léger effet sur l'agrégation plaquettaire dû aux composants volatils Prudence en cas de saignement actif. |
Avec d'autres plantes
- shu_di_huang Sha Ren prévient la stagnation digestive causée par Shu Di Huang
Dose de référence
- Décoction
- 3-6 g par jour
- Poudre
- 1-2 g par jour
- Usage aigu
- 1-2 semaines
- Usage chronique
- Dans des formules, jusqu'à 1 mois
- Maximum
- Usage court de préférence
- Enfants
- Sûr pour les enfants ayant des problèmes digestifs. Populaire dans les formules pédiatriques.
Modes de préparation
Ajouter dans les 5 dernières min de la décoction pour préserver les huiles volatiles. Concasser au préalable.
Digestion, nausées, grossesse
Concasser 1-2 g. Prendre avec de l'eau chaude. Ne pas faire bouillir.
Action digestive rapide
Doses indicatives issues de la littérature ; ce ne sont pas des prescriptions. Consultez un professionnel.
Formules dans lesquelles elle figure
Avertissement sanitaire. Contenu de vulgarisation et d'étude. Il décrit des concepts de la médecine traditionnelle chinoise et ne remplace pas le diagnostic ni le traitement d'un professionnel de santé. La puncture, les plantes médicinales et les techniques invasives doivent être appliquées par des professionnels formés. Guide de sécurité.
