Yù Zhú · 黄精

性味データ

ピンイン名

Yù Zhú

漢字

玉竹

学名

Polygonatum odoratum (Mill.) Druce

科

Asparagaceae

使用部位

根茎

性

平性

味

甘（かん）

経絡

肺, 胃

カテゴリー

補陰薬

毒性

無毒

妊娠

記載された禁忌なし（必ず相談を）

産地

中国, 韓国, 日本

伝統的な作用

• 肺胃の陰を養う
• 津液を生じる
• 陰虚による内風を鎮める

伝統的な用途

• 乾いた咳を伴う肺陰虚
• 口渇、空腹感、胃の空虚感を伴う胃陰虚
• 陰虚による内風で振戦を伴うもの
• 陰虚による持続する微熱
• 目と口の乾燥

研究されている効果と現在の応用

• 肺の燥を潤し、乾いた咳を和らげる
• 口渇と乾燥に対抗するため生津する
• 陰虚による内風を鎮める（震え、けいれん）
• 過度に寒涼にも停滞的にもならずに陰を養う
• 皮膚と粘膜を潤す

研究中の応用

• シェーグレン症候群
• 2型糖尿病（消渇）
• 慢性の乾いた咳
• 乾燥の徴候を伴う更年期
• 燥を伴う自己免疫疾患

効果が研究されていることは、ヒトで証明されていることを意味しません。

禁忌と副作用

絶対的禁忌

• 陰虚を伴わない過剰な湿

相対的禁忌

• 寒による下痢を伴う脾虚
• 中焦を塞ぐ痰湿

妊娠

乾燥と陰虚に対して妊娠中も一般に安全。

授乳

授乳中も安全。

子ども

乾いた咳と乾燥のある小児にも安全。

高齢者

全身の乾燥と陰虚のある高齢者に最適。

起こりうる副作用

• まれ：寒の体質での消化器の不快感

中止すべきとき

• 下痢または湿の兆候が現れる

薬との相互作用

ほかの生薬との相互作用

• 麦門冬 肺胃の陰を養う点で相乗的

参考用量

煎じ薬

1日6〜12g

散剤

1日2〜4g

短期使用

2〜4週間

長期使用

1〜3か月

最大

長期使用は概ね安全

子ども

用量を調整すれば乾いた咳と乾燥に対して小児にも安全。

調製法

文献に基づく目安の用量であり、処方ではありません。専門家に相談してください。