胃火熾盛

わかりやすく言うと

胃が焼けるように熱く、空腹が収まらない。食べてもすぐまた空く。口は乾き、息は強くにおい、歯ぐきは腫れている。

辛いもの、酒、焼き物、そして量の多すぎる食事。多くはそこに飲みこんだ怒りが重なり、胃を熱していく。熱は津液を減らし、すべてを速める。食欲は跳ね上がり、便は乾く。そして胃の経絡（気の通り道）は顔と歯ぐきで終わるため、熱はまずそこに現れる。

特徴的な症状

• 胃脘部の激しい灼熱感
• 食欲亢進、食後も飢えが治まらない
• 歯肉の発赤・腫脹・出血または潰瘍
• 強い口臭
• 冷たい飲み物を常に求める口渇
• 便秘、硬く乾いた便
• 悪心・嘔吐（内容が酸っぱいか苦い）
• 口が乾いて苦みまたは酸味がある

見分けるための重要な手がかり

• 食後まもなく戻ってくる激しい空腹。
• 赤く腫れた、あるいは出血する歯ぐきと、強い口臭。
• 冷たい飲み物を大量に欲しがる渇き。舌は赤く、黄色く乾いた苔。

舌と脈

舌

舌紅・黄色・厚く・乾いた苔；亀裂を伴うことあり

脈

数脈（数）かつ実または滑

治療原則

胃熱を清め、胃火を降し、胃陰を保護する

よく使うツボ

代表的な方剤

清胃散または白虎湯（せいいさんまたはびゃっことう）

混同しやすいもの

悪化させるもの

• 辛いもの、揚げ物、焼き物、酒。
• とても速く、満腹になるまで食べること。
• 空腹時のコーヒー、エナジードリンク。
• 食事中の言い争いや、怒りを飲みこむこと。

生活習慣のアドバイス

胃火を助長する辛いもの、揚げもの、アルコール、コーヒー、タバコを避ける。清熱の食品（きゅうり、ミント、無糖ヨーグルト、メロン、梨）を食べる。ゆっくりよく噛み、適量を食べる。胃に熱を生むストレスを減らす。常温の水を適量飲む。

医師を受診すべきとき