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Exercícios · Meridianos · Lição

Meridianos: A cadeia

Doze canais, um circuito. 15 atividades, cerca de 13 minutos.

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Microlição

A cadeia tem uma lógica, não é uma lista

Os canais passam nas mãos e nos pés, alternando yin e yang. Se você sabe onde termina um, você sabe onde começa o próximo sem memorizar a ordem.

Canal Yin do braço
termina na mão
Canal yang do braço
sobe de cara
Canal Yang da perna
desce até o pé

Erro típico: Recitar todos os doze sem saber o porquê dessa ordem.

Ordene

Solicite a transferência a partir de Lung.

  1. Pulmão
  2. Intestino Grosso
  3. Estômago
  4. Baço
  5. Coração
Microlição

Um canal não é um nervo ou uma veia

Um canal é definido pelo que ele conecta e pelo que faz, não por um tecido que você pode dissecar. Possui um trajeto superficial, um ramo interno que atinge seu órgão e um intervalo de tempo. Esses três são os que são usados ​​na clínica.

Caminho externo
onde você agulha e onde dói
Ramo interna
links para seu órgão e seu par
Horário
quando está no auge

Erro típico: Procure o equivalente anatômico exato antes de usar o mapa. O mapa funciona através do que se relaciona.

Escolha a resposta

Onde um canal yin do braço passa para o próximo canal yang?

Classifique

Classifique cada canal por sua polaridade.

  • Pulmão
  • Intestino Grosso
  • Rim
  • Bexiga
  • Fígado
  • Vesícula biliar
Ordene

Solicite a entrega a partir do Coração.

  1. Coração
  2. Intestino Delgado
  3. Bexiga
  4. Rim
  5. Pericárdio
Escolha a resposta

Para que lado funciona um canal yin da perna?

Relacione

Combine cada canal com o dígito onde ele termina ou começa.

Escolha a resposta

Qual a utilidade de saber que Pulmão e Intestino Grosso são um par interior-exterior?

Relacione

Combine cada canal com seu par interior-exterior.

Classifique

Classifique cada canal por membro e polaridade.

  • Pericárdio
  • San Jiao
  • Estômago
  • Baço
  • Pulmão
  • Vesícula biliar
Construa

Descreva o canal que vai do peito até o polegar ao longo da parte interna.

Escolha a resposta

Se o circuito de doze é contínuo, o que significa um bloqueio em um único canal?

Escolha a resposta

Por que vale a pena conhecer a ordem da cadeia e não apenas os doze nomes?

Escolha a resposta

Quanto tempo o qi leva para percorrer o circuito completo dos doze canais?

Conteúdo de estudo. Os exercícios descrevem conceitos da medicina tradicional chinesa; não são aconselhamento médico.