Bò Hé · Hortelã
Bò Hé (薄荷, Hortelã) é uma planta de natureza fresco e sabor picante, da categoria «Liberadores do exterior (fresco)». A tradição a usa para dispersar vento-calor, Clarificar cabeça e olhos, Beneficiar a garganta.
Ficha energética
- Nome pinyin
- Bò Hé
- Caracteres
- 薄荷
- Nome botânico
- Mentha haplocalyx Briq.
- Família
- Lamiaceae
- Parte usada
- Partes aéreas
- Natureza
- Fresco
- Sabor
- Picante
- Meridianos
- Fígado, Pulmão
- Categoria
- Liberadores do exterior (fresco)
- Toxicidade
- Não tóxica
- Gravidez
- Precaução
- Origem
- China, Europa
Ações segundo a tradição
- Dispersar vento-calor
- Clarificar cabeça e olhos
- Beneficiar a garganta
- Liberar erupção
Usos tradicionais
- Vento-Calor em estágio inicial
- Dor de cabeça e olhos vermelhos
- Dor de garganta
- Expressão incompleta do sarampo
- Estagnação do Qi do Fígado
Efeitos estudados e aplicações atuais
- Alivia dores de cabeça
- Desobstrui congestão nasal
- Acálcia dor de garganta
- Melhora a digestão
- Reduz náuseas
- Efeito refrescante
Aplicações em pesquisa
- Constipação comum e gripe
- Congestão sinusal
- Síndrome do intestino irritável
- Cefaleias tensionais
- Náusea
- Erupções cutâneas
O fato de um efeito ser pesquisado não significa que esteja comprovado em humanos.
Contraindicações e efeitos adversos
Contraindicações absolutas
- DRGE (pode relaxar esfínter esofágico)
Contraindicações relativas
- Cálculos biliares
- Hérnia de hiato
- Gravidez
- Chá de menta geralmente seguro. Evitar doses terapêuticas e óleo.
- Lactação
- Pode reduzir produção de leite. Usar com precaução.
- Crianças
- Evitar em lactentes. Seguro para crianças maiores de 2 anos.
- Idosos
- Geralmente seguro
Possíveis efeitos adversos
- Azia
- Reações alérgicas
- Feridas bucais (óleo)
- Produção de leite reduzida (lactação)
Quando suspender
- Sintomas de DRGE pioram
- Lactação com baixa produção
- Azia
Interações com medicamentos
| Grupo | Fármacos | Gravidade | Efeito e recomendação |
|---|---|---|---|
| Antiácidos e medicamentos gastrointestinais | IBPs (inibidores da bomba de prótons), Antagonistas H2 | Leve | O mentol pode afetar a motilidade GI e a absorção de medicamentos Tomar com 2 horas de intervalo dos antiácidos |
| Substratos do CYP3A4 | Diversos medicamentos | Leve | O mentol pode afetar levemente a atividade da enzima CYP3A4 Monitorar os níveis do medicamento se estiver em uso de medicamentos de índice terapêutico estreito |
Dose de referência
- Infusão
- 3-6 gramas por xícara, 2-3 vezes ao dia
- Decocção
- 3-6 gramas por dia (adicionar nos últimos 2-3 min)
- Extrato
- Conforme o rótulo
- Uso agudo
- 3-7 dias
- Uso crônico
- 1-2 semanas
- Máximo
- Uso de curto prazo para condições agudas
- Crianças
- Suave, seguro para crianças.
Formas de preparo
Deixar 3-6g em infusão em água fervente por 5-10 min. Adicionar por último quando em fórmulas.
Vento-calor, dor de garganta, aromáticos
Doses orientativas da literatura; não são uma prescrição. Consulte um profissional.
Fórmulas em que aparece
Aviso de saúde. Conteúdo de divulgação e estudo. Descreve conceitos da medicina tradicional chinesa e não substitui o diagnóstico nem o tratamento de um profissional de saúde. A punção, as plantas medicinais e as técnicas invasivas devem ser aplicadas por profissionais capacitados. Guia de segurança.
