Bò Hé · Menthe des champs
Bò Hé (薄荷, Menthe des champs) est une plante de nature frais et de saveur piquant, de la catégorie « Libérateurs extérieur (frais) ». La tradition l'utilise pour disperser vent-chaleur, Clarifier tête et yeux, Bénéficier à la gorge.
Fiche énergétique
- Nom pinyin
- Bò Hé
- Caractères
- 薄荷
- Nom botanique
- Mentha haplocalyx Briq.
- Famille
- Lamiaceae
- Partie utilisée
- Parties aériennes
- Nature
- Frais
- Saveur
- Piquant
- Méridiens
- Foie, Poumon
- Catégorie
- Libérateurs extérieur (frais)
- Toxicité
- Non toxique
- Grossesse
- Précaution
- Origine
- Chine, Europe
Actions selon la tradition
- Disperser vent-chaleur
- Clarifier tête et yeux
- Bénéficier à la gorge
- Libérer l'éruption
Usages traditionnels
- Vent-Chaleur au stade précoce
- Céphalée et yeux rouges
- Mal de gorge
- Expression incomplète de la rougeole
- Stagnation du Qi du foie
Effets étudiés et applications actuelles
- Soulage les maux de tête
- Dégage la congestion nasale
- Calme le mal de gorge
- Améliore la digestion
- Réduit les nausées
- Effet rafraîchissant
Applications à l'étude
- Rhume commun et grippe
- Congestion des sinus
- Syndrome du côlon irritable
- Céphalées de tension
- Nausées
- Éruptions cutanées
Qu'un effet soit étudié ne signifie pas qu'il soit démontré chez l'humain.
Contre-indications et effets indésirables
Contre-indications absolues
- RGO (peut relâcher le sphincter)
Contre-indications relatives
- Calculs biliaires
- Hernie hiatale
- Grossesse
- Thé à la menthe généralement sûr. Éviter doses thérapeutiques et huile.
- Allaitement
- Peut réduire la lactation. Utiliser avec prudence.
- Enfants
- Éviter chez le nourrisson. Sûr après 2 ans.
- Personnes âgées
- Généralement sûr
Effets indésirables possibles
- Brûlures d'estomac
- Réactions allergiques
- Aphtes (huile)
- Lactation réduite
Quand arrêter
- Aggravation du RGO
- Allaitement avec faible lactation
- Brûlures d'estomac
Interactions médicamenteuses
| Groupe | Médicaments | Gravité | Effet et recommandation |
|---|---|---|---|
| Antiacides et médicaments gastro-intestinaux | IPP (inhibiteurs de la pompe à protons), Anti-H2 | Légère | Le menthol peut affecter la motilité gastro-intestinale et l'absorption des médicaments Prendre à 2 heures d'intervalle des antiacides |
| Substrats du CYP3A4 | Divers médicaments | Légère | Le menthol peut affecter légèrement l'activité de l'enzyme CYP3A4 Surveiller les taux de médicament en cas de médicaments à marge thérapeutique étroite |
Dose de référence
- Infusion
- 3-6 grammes par tasse, 2-3 fois par jour
- Décoction
- 3-6 grammes par jour (ajouter dans les 2-3 dernières min)
- Extrait
- Selon l'étiquette
- Usage aigu
- 3-7 jours
- Usage chronique
- 1-2 semaines
- Maximum
- Usage de courte durée pour les affections aiguës
- Enfants
- Doux, sûr pour les enfants.
Modes de préparation
Infuser 3-6 g dans de l'eau bouillante 5-10 min. Ajouter en dernier dans les formules.
Vent-Chaleur, mal de gorge, aromatiques
Doses indicatives issues de la littérature ; ce ne sont pas des prescriptions. Consultez un professionnel.
Formules dans lesquelles elle figure
Avertissement sanitaire. Contenu de vulgarisation et d'étude. Il décrit des concepts de la médecine traditionnelle chinoise et ne remplace pas le diagnostic ni le traitement d'un professionnel de santé. La puncture, les plantes médicinales et les techniques invasives doivent être appliquées par des professionnels formés. Guide de sécurité.
