Zusanli (ST36)
Zusanli (ST36), «Três Léguas do Estômago», é um ponto do meridiano de Estômago. É o ponto 36 dos 45 do canal. O ponto de tonificação mais importante.
Localização
3 cun abaixo da depressão lateral da rótula (ST35), um dedo lateral à crista anterior da tíbia.
Funções segundo a tradição
O ponto de tonificação mais importante. Tonifica Qi e Sangue, fortalece Baço e Estômago, aumenta imunidade, nutre Yin, acalma a mente.
Indicações tradicionais
- Fadiga crônica
- Problemas digestivos
- Diarreia
- Náuseas
- Vômitos
- Dor no joelho
- Imunidade fraca
Indicações descritas pela tradição; não equivalem a eficácia clínica comprovada para cada uma.
O que significa sua classificação
Último dos pontos de transporte, perto do cotovelo ou do joelho: o Qi «entra em profundidade» e se une ao órgão. Tem sido usado para os distúrbios dos órgãos fu e do Estômago.
Pertence ao pequeno grupo de pontos que a tradição associa a uma região inteira do corpo (Zusanli ao abdome, Weizhong às costas, Lieque à cabeça e à nuca, Hegu ao rosto e à boca…).
Precauções
Ponto muito seguro. Evitar punção profunda que possa atingir o nervo fibular profundo ou vasos tibiais anteriores.
Pontos de outros canais com indicações parecidas
Compartilham com este ponto várias indicações tradicionais. Compará-los ajuda a entender por que se escolhe um ou outro.
- SP3 Taibai (Baço): diarreia, dor no joelho, vômitos
- SP4 Gongsun (Baço): diarreia, náuseas
- SP9 Yinlingquan (Baço): diarreia, dor no joelho
- LV14 Qimen (Fígado): diarreia, vômitos
- BL19 Danshu (Bexiga): náuseas
- BL21 Weishu (Bexiga): náuseas
Ficha do ponto
- Código
- ST36
- Nome pinyin
- Zú Sān Lǐ
- Caracteres
- 足三里
- Tradução
- Três Léguas do Estômago
- Meridiano
- Estômago
- Elemento
- Terra
- Classificação
- He-Mar, Ponto de comando
- Temas
- Tonificar Qi, Digestão, Imunidade
Aviso de saúde. Conteúdo de divulgação e estudo. Descreve conceitos da medicina tradicional chinesa e não substitui o diagnóstico nem o tratamento de um profissional de saúde. A punção, as plantas medicinais e as técnicas invasivas devem ser aplicadas por profissionais capacitados. Guia de segurança.
