Calor no Sangue

Em palavras simples

Tem a pele acesa e com comichão, sangra facilmente do nariz ou das gengivas, e tudo piora com o calor.

O calor não fica à superfície: penetra até à camada onde o sangue circula. Ali acelera-o e empurra-o para fora dos seus canais, e por isso aparecem ao mesmo tempo duas coisas que parecem não ter relação: erupções vermelhas que ardem e sangramentos sem causa aparente. Costuma chegar por excesso de calor externo, por picante e álcool mantidos, ou por uma emoção intensa e prolongada que acaba por virar fogo. Se dura, consome o líquido do sangue e a pele fica seca além de vermelha.

Sintomas característicos

• Erupções cutâneas vermelhas que pioram com o calor
• Prurido intenso, geralmente pior à noite
• Acne inflamatória com pústulas sobre base avermelhada
• Hemorragias: epistaxe, sangramento gengival, menstruação abundante e vermelho-viva
• Sensação de calor interno e fogachos
• Boca seca com sede, sobretudo à noite
• Urina escassa e escura
• Irritabilidade, inquietação e insónia

Pistas-chave para reconhecê-lo

• A erupção é vermelho-viva e arde mais do que faz comichão no início; o calor do duche ou do sol dispara-a.
• Sangra em sítios diferentes sem pancada prévia: nariz, gengivas, menstruação mais abundante e vermelho-brilhante.
• A língua é vermelha ou carmesim e a saburra é escassa, não grossa: não há Humidade, há Calor puro.

Língua e pulso

Língua

Língua vermelha ou vermelho-profundo (carmesim), com pontos vermelhos; saburra escassa ou amarela fina

Pulso

Pulso rápido (shuò) e transbordante; fino e rápido se já consumiu o Yin

Princípio de tratamento

Resfriar o Sangue e clarificar o Calor; estancar hemorragias e nutrir o Yin

Pontos habituais

Fórmula de referência

Liang Xue Di Huang Tang (Decocção de Rehmannia que Resfria o Sangue); Xiao Feng San quando o prurido domina

Com o que não confundir

O que o agrava

• O picante, o álcool, o cordeiro e os frutos do mar, que acrescentam calor a um sistema já quente.
• A água muito quente no duche, a sauna e a exposição solar sem proteção.
• Coçar: abre a pele e transforma a comichão em lesão e em infeção.

Dicas de estilo de vida

Evite picante, álcool, carne de cordeiro, frutos do mar e frituras, que aquecem o Sangue. Prefira alimentos que o refrescam: feijão mungo, pepino, aipo, melão-amargo, chá de crisântemo. Não coce e evite água muito quente na pele; roupa de algodão e proteção solar. Descanse e reduza o estresse, pois o Calor emocional agrava o quadro. Encaminhe para avaliação médica qualquer sangramento persistente ou lesão de pele que mude de aspecto.

Quando procurar o médico