Estase de Sangue
Tem uma dor que está sempre no mesmo ponto, pica como uma espetadela, piora à noite e não melhora se se carregar; os lábios e as unhas puxam ao roxo.
Em palavras simples
Tem uma dor que está sempre no mesmo ponto, pica como uma espetadela, piora à noite e não melhora se se carregar; os lábios e as unhas puxam ao roxo.
O sangue circula bem enquanto algo o empurra e nada o trava. Uma pancada, uma cirurgia, o frio mantido, uma estagnação emocional prolongada ou a falta crónica de impulso deixam-no a circular lento numa zona concreta. Ao parar ali, ocupa lugar: por isso a dor deixa de se mover, crava-se sempre no mesmo ponto, aperta à noite — quando tudo aquieta — e com o tempo pode notar-se como um caroço que não muda de sítio.
Sintomas característicos
- Dor fixa e penetrante como punhalada, que piora à noite
- Lábios e unhas de cor roxa ou violácea
- Sangue menstrual escuro com coágulos
- Massas ou tumores fixos e palpáveis
- Pele com manchas roxas ou petéquias
- Dor que piora com a pressão
- Rosto escuro, apagado ou com capilares visíveis
- Sensação de distensão e bloqueio no peito ou abdômen
Pistas-chave para reconhecê-lo
- A dor é fixa e penetrante, não vaga nem migratória, e não cede à pressão: muitas vezes piora.
- Os tecidos denunciam a cor: lábios, unhas ou língua a puxar ao roxo, e as veias debaixo da língua grossas e escuras.
- Piora à noite e há antecedente de pancada, cirurgia ou um problema que está há anos no mesmo sítio.
Língua e pulso
- Língua
- Língua roxa ou com manchas roxas e petéquias; veias sublinguais espessadas e escuras
- Pulso
- Pulso áspero (sè), irregular ou em corda; pode ser intermitente
Princípio de tratamento
Mover o Sangue, eliminar a estase, desbloquear os meridianos e aliviar a dor
Pontos habituais
Fórmula de referência
Xue Fu Zhu Yu Tang (Decocção para Expulsar a Estase do Palácio do Sangue)
Com o que não confundir
O que o agrava
- Ficar parado muitas horas: o sedentarismo e as viagens longas sem se levantar.
- O frio na zona afectada, sobretudo no ventre e na lombar.
- Tensão emocional prolongada sem saída nem descanso.
- A noite: é quase sempre o pior momento do dia.
Dicas de estilo de vida
Pratique exercício aeróbico moderado para mover o Sangue: caminhada, natação, Tai Chi. Evite comportamento sedentário prolongado. Coma alimentos que ativam a circulação: cúrcuma, açafrão, espinheiro, berinjela, vinagre de arroz, vinho tinto com moderação. Mantenha o corpo quente, especialmente o abdômen e a região lombar. Evite frio extremo.
Quando procurar o médico
Aviso de saúde. Conteúdo de divulgação e estudo. Descreve conceitos da medicina tradicional chinesa e não substitui o diagnóstico nem o tratamento de um profissional de saúde. A punção, as plantas medicinais e as técnicas invasivas devem ser aplicadas por profissionais capacitados. Guia de segurança.
