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慢性腰痛在冬天更嚴重

M,58 歲。一名58歲男性,患有四年的鈍痛腰痛,寒冷和潮濕時加重,熱和輕柔運動時好轉,迫使他早上緩慢起床。

更新於

病人

年齡與性別
58 歲 · M
主訴
一名58歲男性,患有四年的鈍痛腰痛,寒冷和潮濕時加重,熱和輕柔運動時好轉,迫使他早上緩慢起床。
舌象
蒼白腫脹的身體,有齒痕和白色濕潤的皮毛。
脈象
脈搏深而微弱,特別是在雙手腕的尺位置。

症狀

  • 持續的鈍痛,沒有輻射到腿部
  • 晨僵在活動二十分鐘後緩解
  • 下背部和膝蓋冷而無力的感覺
  • 晚上需要小便兩到三次
  • 與幾年前相比,背景疲勞和對體力的耐受力下降
  • 下雨天和第一次寒冷天氣時疼痛會加劇

需排除的警訊

  • 腿部無力、鞍部麻木或膀胱或腸道失控。 → 對疑似馬尾症候群立即進行緊急護理。這不是腰痛可以等下次治療。
  • 伴隨發燒、體重減輕或癌症病史的腰痛,或任何姿勢都沒有改變的疼痛。 → 治療前影像。機械性疼痛總是隨著位置的變化而改變;不需要進一步尋找的痛苦。
  • 老年患者或長期服用皮質類固醇的患者在稍加努力後突然出現腰痛。 → 在應用任何手動技術之前,透過影像學檢查排除脆性椎體骨折。

案例解答

先想出證型,再展開解答
證型
腎陽虛寒濕麻痺阻(麻痺)
相關經絡
腎、膀胱、督脈
病邪
腎陽虛, 寒, 潮濕

腰部為腎之所,當陽氣隨歲月衰弱時,它不再溫暖和支撐該區域,出現鈍痛,透過熱和活動而不是休息而改善。此虛亦為寒濕入處之門,故遇雨則病癒。夜尿和膝蓋冰冷證實問題不在背部,而是在支撐背部的根部。

鑑別診斷

血瘀腰痛

分享: 多年站立造成的慢性下背痛。

鑑別要點: 血瘀引起刺痛、固定疼痛,夜間及受壓時加重,有外傷史,舌質紫紺。這裡的疼痛是鈍痛,隨著活動而改善,舌頭蒼白。

濕熱腰痛

分享: 腰痛在潮濕的天氣中會加劇。

鑑別要點: 濕熱表現為灼熱感、尿色少、苔黃膩,局部受熱則加重。該患者因發燒而好轉,從而解決了差異。

腎陰虛

分享: 腰部隱隱作痛,膝蓋無力,夜尿增加。

鑑別要點: 陰虛則午熱盜汗,口乾舌紅無苔,病人求涼。這裡他求熱,舌頭蒼白腫脹:同一個器官,相反的極點,治療方法不相容。

治療

原則: 溫補腎陽,祛寒濕,通經絡。

穴位角色技術
BL23腎背俞:這個腰痛的根穴,總是用艾條。垂直0.8-1寸,用艾條,補益。
GV4命門,命門:內寒時陽溫之源。向上斜0.5-0.8寸,或艾十五分鐘。
BL40背部指揮點:任何腰痛的強制遠端點。直1-1.5寸,避開膕脈。
KI3腎元源:在療程之間維持根的補益。直0.5-0.8寸,補益。
BL60太陽涇河:它從遠處移動河道,但不會排幹本已薄弱的區域。垂直0.5吋。懷孕期間禁用。
CV4關元:從正面補元氣,所以補益不能只靠背面。艾十五分鐘,或空膀胱垂直0.8-1.2吋。

方劑: You Gui Wan. 溫補腎陽為圖片背景。當局部寒濕主宰虛證時,獨活寄生湯能同時較好地覆蓋兩側。

頻率
每週一次,持續八週,然後在寒冷的月份每月進行一次維護。多年陽虛,一個月不癒,好轉至痛前僵硬。

居家照護

  • 艾灸 BL23十分鐘,整個冬天每週3次。
  • 暖腎器或長襯衫塞進去:露出的下背部是感冒的入口。
  • 每天步行三十分鐘;長時間的休息會加劇這種疼痛,而不是減輕它。
  • 請勿坐在石頭或寒冷的表面上,並避免在外出進入寒冷環境之前淋浴。

病程

  • 第1節·第0天 持續疼痛十分之六,早上起床需要20分鐘,夜間有3次排尿。 艾灸BL23和GV4,針刺BL40和KI3。教授家庭艾灸,並強調覆蓋下背部。 三天內疼痛降至十分之四,且該區域感覺溫暖,但晨僵沒有變化。
  • 第3節·第3週 疼痛有所改善,但晨僵和沈重感持續存在,並且與下雨周同時發生。 加入 SP9和 BL39去濕:加溫而不排水,使沉重完好無損。 兩週內,早上的啟動時間從二十分鐘縮短到五分鐘以下。
  • 第6節·第6週 十分之二的疼痛和一次夜間空虛。他報告說已經不再走路了,因為不再痛了。 加入有艾條的 CV4並修正計畫:在此證型中,運動是治療的一部分,放棄它會保證復發。 他恢復每日步行並將疼痛控制在2分(滿分10分)以下。
  • 第8節·第8週 休息時無疼痛,長時間站立後僅有輕微不適。膝蓋不那麼冷了。 治療結束,在感冒持續期間,使用家庭艾灸,每月一次。 他四年來第一次沒有出現任何殘疾症狀,順利度過了整個冬天。
結案
一旦早晨起床不到五分鐘,並且他過著正常的一天,家庭艾灸已經成為他日常工作的一部分,治療就會結束。我們的目標不是消除疼痛,而是天氣不再決定一切。
留意復發
秋天的第一場寒冷和多雨的幾週。在疼痛到來之前,警告會以膝蓋冰冷和夜尿的形式出現:在這個階段恢復艾灸就足夠了。

健康提醒。 科普與學習內容。本內容描述傳統中醫的概念,不能取代醫療專業人員的診斷與治療。針刺、藥用植物與侵入性技術應由受過訓練的專業人員施行。 安全指南.