圖譜 · 體質
九種體質
現代中醫描述了九種體質類型。了解你的體質可引導飲食、運動與習慣；這不是診斷。
Píng Hé Zhì · 32.14%
平和體質
最健康、最平和的體質。氣、血、陰、陽協調平衡，臟腑功能和諧，適應能力強。…
Qì Xū Zhì · 12.71%氣虛體質
以元氣不足為特徵的體質，尤以脾氣和肺氣虛弱為主。氣是推動人體各項機能運行的動力，氣虛則表現為疲乏無力、身體虛弱，且容易感受外邪而生病。…
Yáng Xū Zhì · 7.89%陽虛體質
以陽氣不足為特徵的體質，尤以腎陽和脾陽虛弱為主。陽氣是人體的溫煦與氣化動力，陽虛則內生寒象，代謝緩慢，水液容易停聚。…
Yīn Xū Zhì · 8.89%陰虛體質
以陰液不足為特徵的體質，尤以腎陰、肝陰和心陰虧虛為主。陰代表人體的津液、有形物質及清涼滋潤的一面，陰虛則虛熱內生，津液枯燥，心神不寧。…
Tán Shī Zhì · 6.29%痰濕體質
以痰濕內蘊為特徵的體質，多因脾臟運化水濕功能失調所致。痰濕會阻滯臟腑功能，導致體內脂肪堆積、痰濕黏液增多。…
Shī Rè Zhì · 9.88%濕熱體質
以體內濕邪與熱邪相互交結為特徵的體質。濕熱主要影響肝、膽、脾、胃，表現為炎性反應及分泌物色黃等症狀。…
Xuè Yū Zhì · 7.95%血瘀體質
以血液運行不暢為特徵的體質，血液瘀滯不通，形成血瘀（血瘀，xuè yū）。氣為血之帥，氣滯或氣虛則血行不暢而瘀阻，從而出現固定不移的疼痛及晦暗的外在表現。…
Qì Yù Zhì · 8.73%氣鬱體質
以氣機鬱滯為特徵的體質，尤以肝氣鬱結、疏泄失常（疏泄，shū xiè）為主。肝氣鬱滯會深刻影響情緒，導致抑鬱、緊張及情感壓抑等狀態。…
Tè Bǐng Zhì · 4.49%特稟體質（過敏）
以先天性機體過敏反應為特徵的體質，通常具有遺傳傾向。包括過敏、先天性易感體質及遺傳性特殊病症。衛氣（防禦之氣）失於調節，對外界刺激易產生過度反應。…
