Medicina China HoyMédecine traditionnelle chinoise
Exercices · Les 5 éléments · Leçon

Les 5 éléments: Cinq phases

Pas de matériaux : instants d'un mouvement. 6 activités, environ 12 minutes.

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Micro-leçon

Des phases, pas des substances

五行 wǔ xíng

Le nom chinois signifie « cinq mouvements », et non « cinq matériaux ». Le bois n'est pas du bois : c'est la phase dans laquelle quelque chose commence, pousse et se dilate. Le traduire par élément vous invite à rechercher des substances là où il n'y a que des directions.

Bois
pousse vers l'extérieur et vers le haut
Feu
monte et se disperse au maximum
Terre
centre, transforme et distribue
Métal
rassemble, condense et descend
Eau
stocke et attend ci-dessous

Erreur typique : Mémorisation de la table sans le mouvement. Avec le mouvement, la moitié de la table suit d'elle-même.

Associez

Associez chaque phase à son organe solide.

Associez

Associez chaque phase à son organe creux.

Classez

Triez chaque trait dans la phase à laquelle il appartient.

  • Tendons raides et ongles cassants
  • Discours précipités et rires faciles
  • Inquiétude qui tourne en rond et ne mène nulle part
  • Peau sèche et attrape facilement un rhume
  • Peur qui arrive sans cause claire
  • Irritabilité qui monte et cherche un argument
  • Lourdeur après avoir mangé
  • Chute de cheveux et genoux faibles
Choisissez la réponse

À quoi sert concrètement la table de correspondance en clinique ?

Ordonnez

Organisez les phases tout au long de l'année, à partir du printemps.

  1. Printemps : germes et pousses
  2. Été : s'étend au maximum
  3. Fin de l'été : mûrit et distribue
  4. Automne : rassemble et descend
  5. Hiver : stocke et attend

Contenu d'étude. Les exercices décrivent des concepts de la médecine traditionnelle chinoise ; ce ne sont pas des conseils médicaux.