Lóng Gǔ · Os de dragon
Lóng Gǔ (龙骨, Os de dragon) est une plante de nature neutre et de saveur doux, astringent, de la catégorie « Calmants de l'esprit ». La tradition l'utilise pour ancrer le Yang et calmer l'Esprit, Restreindre et arrêter les pertes, Réduire la transpiration et favoriser la cicatrisation (usage externe).
Fiche énergétique
- Nom pinyin
- Lóng Gǔ
- Caractères
- 龙骨
- Nom botanique
- Os Draconis (fossil mammal bones)
- Famille
- Mineral/Fossil
- Partie utilisée
- Os fossilisé
- Nature
- Neutre
- Saveur
- Doux, Astringent
- Méridiens
- Cœur, Foie, Rein
- Catégorie
- Calmants de l'esprit
- Toxicité
- Non toxique
- Grossesse
- Aucune contre-indication décrite (consultez toujours)
- Origine
- China (Shanxi), China (Inner Mongolia)
Actions selon la tradition
- Ancrer le Yang et calmer l'Esprit
- Restreindre et arrêter les pertes
- Réduire la transpiration et favoriser la cicatrisation (usage externe)
Usages traditionnels
- Yang du Foie ascendant avec céphalée, vertiges et irritabilité
- Insomnie sévère avec palpitations et agitation
- Épilepsie et convulsions (formules avec d'autres sédatifs)
- Spermatorrhée, leucorrhée excessive et énurésie (forme calcinée)
- Transpiration spontanée et sueurs nocturnes dues à un vide
Effets étudiés et applications actuelles
- Ancre le Yang du Foie ascendant (hypertension, vertiges, irritabilité)
- Calme l'Esprit en cas d'insomnie, de palpitations et d'anxiété
- Forme calcinée astringente : arrête la spermatorrhée, les leucorrhées et la transpiration
- Forme crue: principalement calmante et ancre le Yang
- Riche en calcium et en minéraux : soutien osseux
Applications à l'étude
- Hypertension avec symptômes de Yang ascendant
- Anxiété et insomnie sévères
- Épilepsie (adjuvant)
- trouble déficitaire de l'attention
- Soutien dans la ménopause
Qu'un effet soit étudié ne signifie pas qu'il soit démontré chez l'humain.
Contre-indications et effets indésirables
Contre-indications absolues
- Humidité-Chaleur active sans Yang ascendant
Contre-indications relatives
- Diarrhée active par Chaleur-Humidité
- Froid externe sans Yang ascendant interne
- Grossesse
- Généralement sûr pendant la grossesse.
- Allaitement
- Sûr pendant l'allaitement.
- Enfants
- Sûr pour les enfants présentant agitation, insomnie et convulsions.
- Personnes âgées
- Excellent pour les personnes âgées souffrant d'hypertension, d'anxiété et d'insomnie.
Effets indésirables possibles
- Rarement : constipation à fortes doses chez les constitutions froides
Quand arrêter
- constipation sévère
- Aggravation de l'Humidité-Chaleur active
Interactions médicamenteuses
| Groupe | Médicaments | Gravité | Effet et recommandation |
|---|---|---|---|
| Fluoroquinolones et tétracyclines | Ciprofloxacine, Tétracycline | Légère | Le calcium de Long Gu peut chélater les antibiotiques et réduire leur absorption Espacer d'au moins 2-3 heures. |
| Sédatifs et hypnotiques | Benzodiazépines, Barbituriques | Légère | Effet sédatif/calmant additif possible Surveiller le niveau de sédation. |
Avec d'autres plantes
- mu_li Association classique pour ancrer le Yang, calmer l'Esprit et traiter l'insomnie/l'hypertension
Dose de référence
- Décoction
- 9-30 g par jour (pré-décocté)
- Poudre
- 3-9 g par jour
- Usage aigu
- 2-4 semaines
- Usage chronique
- 1-3 mois
- Maximum
- Usage au long cours généralement sûr
- Enfants
- Sûr pour les enfants présentant agitation et insomnie.
Modes de préparation
Pré-décoction obligatoire (先煎) : faire bouillir 9-30 g pendant 30-60 min avant d'ajouter les autres plantes. La forme crue ancre le Yang.
Montée du Yang, insomnie, anxiété, épilepsie
La forme calcinée (煅龙骨) est astringente. Pré-décocter pendant 20-30 min.
Spermatorrhée, leucorrhée, transpiration excessive, cicatrisation externe
Doses indicatives issues de la littérature ; ce ne sont pas des prescriptions. Consultez un professionnel.
Avertissement sanitaire. Contenu de vulgarisation et d'étude. Il décrit des concepts de la médecine traditionnelle chinoise et ne remplace pas le diagnostic ni le traitement d'un professionnel de santé. La puncture, les plantes médicinales et les techniques invasives doivent être appliquées par des professionnels formés. Guide de sécurité.
