Anmian (EX-HN22)
Anmian (EX-HN22), « Sommeil Paisible », est un point du Points extraordinaires. Apaise le Shen et favorise le sommeil.
Localisation
Derrière l'oreille, au milieu de la ligne qui relie Yifeng (TE17) et Fengchi (GB20).
Fonctions selon la tradition
Apaise le Shen et favorise le sommeil. Point hors méridien utilisé surtout dans les protocoles d'insomnie.
Indications traditionnelles
- Insomnie
- Sommeil agité
- Anxiété
- Palpitations
- Vertige
Indications décrites par la tradition ; elles n'équivalent pas à une efficacité clinique démontrée pour chacune d'elles.
Ce que signifie sa classification
Point avec un nom et une localisation propres qui n'appartient à aucun des quatorze méridiens.
Précautions
N'appliquer qu'une pression douce ; éviter en cas de lésion, d'infection ou de douleur aiguë derrière l'oreille.
Points d'autres méridiens aux indications proches
Ils partagent avec ce point plusieurs indications traditionnelles. Les comparer aide à comprendre pourquoi on choisit l'un ou l'autre.
- HT7 Shenmen (Cœur): anxiété, insomnie, palpitations
- GV11 Shendao (Du Mai (Vaisseau Gouverneur)): anxiété, insomnie, palpitations
- GV20 Baihui (Du Mai (Vaisseau Gouverneur)): anxiété, insomnie, vertige
- PC6 Neiguan (Péricarde): anxiété, insomnie, palpitations
- BL15 Xinshu (Vessie): anxiété, insomnie, palpitations
- CV14 Juque (Ren Mai (Vaisseau Conception)): anxiété, insomnie, palpitations
Fiche du point
- Code
- EX-HN22
- Nom pinyin
- Ān Mián
- Caractères
- 安眠
- Traduction
- Sommeil Paisible
- Méridien
- Points extraordinaires
- Classification
- Point extra
- Thèmes
- Sommeil, Insomnie, Mental
Avertissement sanitaire. Contenu de vulgarisation et d'étude. Il décrit des concepts de la médecine traditionnelle chinoise et ne remplace pas le diagnostic ni le traitement d'un professionnel de santé. La puncture, les plantes médicinales et les techniques invasives doivent être appliquées par des professionnels formés. Guide de sécurité.
