薬用植物 · 安神薬
Líng Zhī · 霊芝
Líng Zhī（灵芝、霊芝）は、性が平性、味が甘（かん）、苦（く）の生薬で、「安神薬」に分類されます。伝統的に補気、神を鎮める、止咳平喘に用いられます。
性味データ
- ピンイン名
- Líng Zhī
- 漢字
- 灵芝
- 学名
- Ganoderma lucidum (Curtis) P.Karst.
- 科
- Ganodermataceae
- 使用部位
- 子実体
- 性
- 平性
- 味
- 甘（かん）, 苦（く）
- 経絡
- 心, 肝, 肺
- カテゴリー
- 安神薬
- 毒性
- 無毒
- 妊娠
- 記載された禁忌なし（必ず相談を）
- 産地
- 中国, 日本, 韓国
伝統的な作用
- 補気
- 神を鎮める
- 止咳平喘
- 延命
伝統的な用途
- 煩躁と不眠
- 動悸と健忘
- 息切れと咳
- めまいと食欲不振
- 全身の衰弱
研究されている効果と現在の応用
- 免疫機能を支える
- ストレスと不安を軽減する
- 睡眠の質を改善する
- 抗癌作用
- 肝臓を保護する
- 抗老化効果
研究中の応用
- 不安とうつ
- 不眠症
- がん補助療法
- 慢性疲労
- アレルギーと喘息
- 長寿とアンチエイジング
効果が研究されていることは、ヒトで証明されていることを意味しません。
禁忌と副作用
絶対的禁忌
- 出血性疾患
- 手術（2週間以内）
- 臓器移植（免疫抑制剤）
相対的禁忌
- 低血圧
- 血小板減少症
- 妊娠
- 一般に安全と考えられているが、研究は限られている。
- 授乳
- 入手できるデータは限られている。
- 子ども
- 小児の安全性データが限られている。
- 高齢者
- 一般的に安全
起こりうる副作用
- 口腔乾燥
- めまい
- 鼻血
- 消化不良
- かゆみ
中止すべきとき
- 手術前
- 出血の兆候
- 重篤な低血圧
薬との相互作用
| グループ | 薬剤 | 重症度 | 作用と推奨 |
|---|---|---|---|
| 抗凝固薬/抗血小板薬 | ワルファリン, アスピリン | 中等度 | 出血リスクを高める可能性がある 出血を監視する。手術前は避ける |
| 降圧薬 | ACE阻害薬, β遮断薬 | 中等度 | 血圧降下の相加作用がある可能性がある 血圧を監視する |
| 免疫抑制薬 | シクロスポリン, タクロリムス | 中等度 | 免疫抑制を妨げる可能性がある 医師の監督下で使用する |
ほかの生薬との相互作用
- 朝鮮人参 相乗的なアダプトゲン作用と免疫作用
参考用量
- 散剤
- 1日1.5〜9グラム
- エキス
- 1日濃縮エキス1〜1.5グラム
- 標準化エキス
- 多糖類150〜300mgを1日2〜3回
- 煎じ薬
- 3〜9グラム（長時間煎じる）
- 短期使用
- 2〜4週間
- 長期使用
- 3〜6か月
- 最大
- 伝統的に長期使用されている
- 子ども
- 一般に安全だがデータは限られている。監督下で使用する。
調製法
煎じ薬
3～9gを水3～4カップで2時間煮る（硬く木質のキノコのため長時間の抽出が必要）。毎日飲む。
伝統的な調製法、最大限の抽出
二重抽出
水で2時間煮てから、アルコールに2週間漬ける。両方を合わせる。
水溶性とアルコール可溶性の両方の成分を抽出する
散剤
粉末1.5～9gをカプセルで、または飲み物に混ぜて服用する。
手軽さ
浸剤（お茶）
エキス粉末を湯に溶かす。お好みで蜂蜜を加える。
毎日の強壮
文献に基づく目安の用量であり、処方ではありません。専門家に相談してください。
健康に関するご注意。 学習・啓発のためのコンテンツです。伝統中医学の概念を説明するものであり、医療専門家による診断や治療に代わるものではありません。鍼、薬用植物、侵襲的な技法は、訓練を受けた専門家が行う必要があります。 安全ガイド.
