藥用植物 · 安神藥
Líng Zhī · 靈芝
Líng Zhī（灵芝，靈芝）性平、味甘、苦，屬於「安神藥」類。傳統上用於補氣、安神、止咳平喘。
性味歸經
- 拼音名稱
- Líng Zhī
- 漢字
- 灵芝
- 學名
- Ganoderma lucidum (Curtis) P.Karst.
- 科
- Ganodermataceae
- 藥用部位
- 子實體
- 性
- 平
- 味
- 甘, 苦
- 經絡
- 心, 肝, 肺
- 類別
- 安神藥
- 毒性
- 無毒
- 懷孕
- 無已知禁忌（請務必諮詢）
- 產地
- 中國, 日本, 韓國
傳統功效
- 補氣
- 安神
- 止咳平喘
- 延年
傳統用途
- 煩躁不安與失眠
- 心悸與健忘
- 氣短與咳嗽
- 頭暈與食慾不振
- 全身無力
已研究的作用與現今應用
- 增強免疫
- 減壓抗焦慮
- 改善睡眠
- 抗癌
- 保肝
- 抗衰老
正在研究的應用
- 焦慮與憂鬱
- 失眠
- 癌症輔助治療
- 慢性疲勞
- 過敏與哮喘
- 長壽與抗老
某項作用正在被研究，並不代表已在人體上獲得證實。
禁忌與不良反應
絕對禁忌
- 出血性疾病
- 手術（2周內）
- 器官移植（免疫抑製劑）
相對禁忌
- 低血壓
- 血小板減少
- 懷孕
- 一般認為安全，但研究有限。
- 哺乳
- 現有資料有限。
- 兒童
- 兒童安全性資料有限。
- 長者
- 一般安全
可能的不良反應
- 口乾
- 頭暈
- 鼻衄
- 消化不適
- 搔癢
何時停用
- 手術前
- 出血徵象
- 嚴重低血壓
與藥物的交互作用
| 類別 | 藥物 | 嚴重程度 | 影響與建議 |
|---|---|---|---|
| 抗凝血劑／抗血小板藥物 | 華法林, 阿斯匹靈 | 中度 | 可能增加出血風險 監測出血情形。手術前避免使用 |
| 降血壓藥 | ACE抑制劑, 乙型阻斷劑 | 中度 | 可能產生加成的降血壓作用 監測血壓 |
| 免疫抑制劑 | 環孢素, 他克莫司 | 中度 | 可能干擾免疫抑制 在醫療監督下使用 |
與其他草藥
- 人參 協同的適應原與免疫作用
參考劑量
- 散劑
- 每日1.5-9克
- 萃取物
- 每日1-1.5克濃縮萃取物
- 標準化萃取物
- 多醣150-300毫克，每日2-3次
- 煎劑
- 3-9克（久煎）
- 急性使用
- 2-4週
- 長期使用
- 3-6個月
- 上限
- 傳統上長期使用
- 兒童
- 一般安全，但數據有限。應在監督下使用。
製備方式
煎劑
取3-9g以3-4杯水小火煎煮2小時（質硬木質的菇類需長時間萃取）。每日飲用。
傳統製備，最大程度萃取
雙重萃取
以水小火煎煮2小時，再以酒浸泡2週。兩者合併。
萃取水溶性及醇溶性成分
散劑
取1.5-9g粉末裝入膠囊或混入飲品中服用。
方便
茶飲
將萃取粉以熱水沖泡。依口味加入蜂蜜。
日常補品
文獻中的參考劑量；並非處方。請諮詢專業人員。
健康提醒。 科普與學習內容。本內容描述傳統中醫的概念，不能取代醫療專業人員的診斷與治療。針刺、藥用植物與侵入性技術應由受過訓練的專業人員施行。 安全指南.
