中医学用語集：基本の60語

阿是Ashi（阿是穴）ā shì

古典的な経穴の一覧には含まれない、押すと敏感な点や痛む点。触診で見つけ、その局所の過敏さに応じて施術します。

八纲Ba Gang（八綱）bā gāng

診断の八つの原則：表と裏、寒と熱、虚と実、陰と陽。その人の状態を大まかに分類するために用いられます。

百会Baihui（百会・GV20）bǎi huì

督脈の20番目の経穴で、頭頂部にあります。名前は「百の会合」を意味し、伝統的に気を引き上げ、心を落ち着かせるために用いられます。

本草Bencao（本草）běn cǎo

本草学、つまり薬用物質に関する書物を指す用語です。最も有名なのは、16世紀の李時珍による『本草綱目（Bencao Gangmu）』です。

辨证Bian Zheng（弁証）biàn zhèng

弁証：施術者が徴候や症状から証、すなわち不調のパターンを見極めるための推論の過程。

冲脉Chong Mai（衝脈）chōng mài

八つの奇経のひとつで、「衝脈」と呼ばれます。伝統的に血や月経周期と関連づけられています。

带脉Dai Mai（帯脈）dài mài

帯のように腰を取り巻く奇経。横方向に走る唯一の経脈で、縦に走る経絡を束ねるとされています。

丹田Dantian（丹田）dān tián

「霊薬の田」：気功や道教の伝統において、気が集まるとされる体の部位。最もよく言及されるのは、へその下にある下丹田です。

得气Deqi（得気）dé qì

鍼治療中に感じる「気が到来する」感覚で、鍼の周囲の重だるさ、ピリピリ感、張った感じなどと表現されます。伝統的に、刺激が適切であることの徴候とされています。

督脉Du Mai（督脈）dū mài

「督脈（統率する脈）」は、背中と頭部の正中線を走る奇経です。陽経の海とされています。

方剂Fangji（方剤）fāng jì

中医学の生薬処方：複数の生薬を決まった割合で組み合わせたもの。植物名である防己（fangji）と混同しないよう注意が必要です。

风Feng（風）fēng

風。六つの気候性の病邪のひとつです。突然現れる症状、場所が移動する症状、体の上部に起こる症状と関連づけられます。

腑Fu（腑）fǔ

陽の性質をもつ中空の臓器（胃、腸、胆、膀胱、三焦）で、受け入れ、変化させ、排出する働きを担います。

刮痧Gua Sha（刮痧）guā shā

なめらかな縁の道具で、潤滑剤を塗った皮膚を一時的な赤い痕が出るまでこする技法。

寒Han（寒）hán

寒。陰の性質をもつ病邪です。伝統的に、収縮、温めると和らぐ痛み、機能の低下と関連づけられています。

合谷Hegu（合谷・LI4）hé gǔ

大腸経の4番目の経穴で、親指と人差し指の間にあります。伝統的に頭痛や顔の症状に最もよく用いられる経穴のひとつで、妊娠中は伝統的に避けられます。

黄帝内经Huangdi Neijing（黄帝内経）huáng dì nèi jīng

『黄帝内経』は中医学の基礎となった古典です。陰陽、五行、経絡の理論が説かれています。

魂Hun（魂）hún

魂。精神の一側面で、伝統的に肝に宿るとされています。想像力、夢、計画を思い描く力と関連づけられます。

火Huo（火）huǒ

火。五行のひとつで、心と夏に対応します。また、激しい病的な熱を指すこともあります。

津液Jin Ye（津液）jīn yè

津液：血以外の体内のすべての体液。津は軽くさらさらしたもの、液はより濃く粘りのあるものです。

精Jing（精）jīng

精。伝統的に腎に蓄えられるとされる生命物質です。体質、成長、生殖、老化を左右するとされています。

经络Jing Luo（経絡）jīng luò

気と血が巡るとされる経脈と絡脈の系統。伝統的なモデルでは、体内の臓腑と体表を結びつけています。

君臣佐使Jun Chen Zuo Shi（君臣佐使）jūn chén zuǒ shǐ

処方を組み立てる原則：君、臣、佐、使。各生薬に、主役、補助、調整、導き役という役割を割り当てます。

克Ke（剋）kè

五行の間の制約（相剋）の循環：木は土を、土は水を、水は火を、火は金を、金は木を抑えます。

六淫Liu Yin（六淫）liù yín

六つの過剰、すなわち気候性の病邪：風、寒、暑、湿、燥、火。伝統的な理論における病気の外的原因です。

络Luo（絡）luò

絡脈（連絡する脈）で、主要な経脈から分かれたより細い枝。また、ある経絡とその対になる経絡をつなぐ経穴も指します。

命门Mingmen（命門）mìng mén

「生命の門」。腎と体の生命の火に関連する概念です。また、腰部にある督脈の経穴の名前でもあります。

艾灸Moxa（もぐさ）ài jiǔ

乾燥させたヨモギ（Artemisia argyi）で、皮膚の近くや鍼の上で燃やして経穴に熱を加えます。灸（モクサ療法）の名前の由来です。

内关Neiguan（内関・PC6）nèi guān

心包経の6番目の経穴で、前腕の内側にあります。吐き気に対する伝統的な使用で知られ、数多くの研究の対象となってきました。

魄Po（魄）pò

魄。精神の一側面で、伝統的に肺に宿るとされています。身体感覚や本能的な働きと関連づけられます。

气Qi（気）qì

中医学の中心となる概念で、しばしば「生命エネルギー」と訳されます。体を活動させ、動かし、温め、守るものを指します。

七情Qi Qing（七情）qī qíng

七つの感情：喜、怒、悲、思、憂、恐、驚。過剰であったり長引いたりすると、病気の内的原因とされます。

气功Qigong（気功）qì gōng

穏やかな動き、姿勢、呼吸、意識を組み合わせた一連の実践。名前は「気の鍛錬」を意味します。

热Re（熱）rè

熱。陽の性質をもつ病的な性質です。伝統的に、赤み、口の渇き、熱感、落ち着きのなさと関連づけられています。

任脉Ren Mai（任脈）rèn mài

「任脈（受胎の脈）」は、体の前面の正中線を走る奇経です。陰経の海とされています。

三焦San Jiao（三焦）sān jiāo

三焦。具体的な解剖学的形態をもたない腑です。気と体液の通り道を調整する、胴体の三つの領域として説明されます。

三阴交Sanyinjiao（三陰交・SP6）sān yīn jiāo

脾経の6番目の経穴で、くるぶしの上にあり、三つの陰経が交わる場所です。伝統的に婦人科の不調に用いられ、妊娠中は避けられます。

伤寒论Shanghan Lun（傷寒論）shāng hán lùn

張仲景による『傷寒論（寒による損傷についての論）』。中医学の生薬療法と弁証の基本となる古典です。

神Shen（神）shén

精神または心で、伝統的に心に宿るとされています。意識、思考、そして目の輝きに表れる活力を含みます。

生Sheng（生）shēng

五行の間の生成（相生）の循環：木は火を、火は土を、土は金を、金は水を、水は木を生みます。

湿Shi（湿）shī

湿。重く粘りつく性質の病邪です。伝統的に、重だるさ、むくみ、消化の遅さ、長引く症状と関連づけられています。

暑Shu（暑）shǔ

暑（夏の熱）。季節性の病邪です。暑さによる消耗、強い口の渇き、多量の発汗と関連づけられます。

腧穴Shu（腧穴・経穴）shù xué

経穴（ツボ）：伝統的に、経絡と体全体の気に働きかけることができるとされる、体表の特定の場所。

太冲Taichong（太衝・LR3）tài chōng

肝経の3番目の経穴で、足の甲にあります。伝統的に気の流れをスムーズにするために用いられ、合谷と組み合わせることがよくあります。

太极Taiji（太極）tài jí

「至高の極」。陰と陽の統一を表す哲学的な原理です。ゆっくりとした途切れない動きの武術である太極拳の名前の由来でもあります。

痰Tan（痰）tán

痰。体液がうまく変化しないときにできる病理産物です。伝統的な理論では、粘液のように目に見えるものと、目に見えないものがあるとされます。

推拿Tuina（推拿）tuī ná

中国の治療的マッサージ。名前は「押す」と「つかむ」という二つの手技を組み合わせたもので、圧迫、揉捏、関節を動かす技法などが含まれます。

卫气Wei Qi（衛気）wèi qì

衛気（防御の気）で、体表を巡ります。伝統的に、外からの病邪から体を守り、毛穴の開閉を調節するとされています。

五行Wu Xing（五行）wǔ xíng

五行（五つの要素、五つの相）：木、火、土、金、水。臓腑、季節、感情、味などに当てはめられる関係のモデルです。

血Xue（血）xuè

血。中医学では組織を養い潤し、心（精神）の支えとなるもので、その働きは解剖学的な血液の範囲を超えています。

养生Yang Sheng（養生）yǎng shēng

「生命を養う」：食事、休養、運動、呼吸、感情のバランスを含む、セルフケアと予防のための習慣の総称。

意Yi（意）yì

意（意図・思考）。精神の一側面で、伝統的に脾と関連づけられています。集中力、学習、記憶と関係するとされます。

营气Ying Qi（営気）yíng qì

営気（栄養の気）で、血とともに脈や経絡の内部を巡ります。伝統的に、飲食物から作られるとされています。

涌泉Yongquan（湧泉・KI1）yǒng quán

腎経の1番目の経穴で、足の裏にあります。名前は「湧き出る泉」を意味し、古典的な経穴図では体の最も低い位置にある経穴です。

元气Yuan Qi（元気）yuán qì

元気（根源の気）で、腎の精から生じます。伝統的な理論では、体のあらゆる活動の基盤とされています。

脏Zang（臓）zàng

陰の性質をもつ充実した臓器（肝、心、脾、肺、腎に心包を加えたもの）で、生命物質を生み出し蓄えます。

燥Zao（燥）zào

燥。秋に関連する病邪です。伝統的に、皮膚・唇・喉の乾燥や空咳と関連づけられています。

志Zhi（志）zhì

志（意志）。精神の一側面で、伝統的に腎と関連づけられています。決断力、粘り強さ、長期記憶と関係するとされます。

宗气Zong Qi（宗気）zōng qì

胸の気、または宗気で、吸い込んだ空気と飲食物の精から作られます。呼吸、声、循環と関連づけられます。

足三里Zusanli（足三里・ST36）zú sān lǐ

胃経の36番目の経穴で、膝の下にあります。最もよく知られた経穴のひとつで、伝統的に消化を助け、気を補うために用いられます。

健康に関するご注意。 このコンテンツは啓発を目的としたもので、伝統中医学の概念を、入手可能な科学的エビデンスとともに説明しています。医療専門家による診断や治療に代わるものではありません。症状が続く場合や重い場合は、医師に相談してください。 安全ガイド.